Hallo Zusammen,
ich habe erst seit kurzer Zeit Diabetes und bin grad mit der ,,groben Einstellung,, durch.
Rechne mir also selber aus wieviel IE ich zu welchem Essen spritzen muss.
Würde nun gern einen ZUMBA Kurs besuchen.
Hat jemand Erfahrung damit?
Ist es sehr anstrengend?
Wie sind eure BZ- Werte danach?
LG Jolie