Moin zusammen,
hab da auch nochmal nen Problem, vielleicht hat ja jemand ne Idee, wie ich da was ändern kann bzw. woran es liegen könnte.
Spiele des öfteren mal ein paar Stündchen Fußball und während und kurz nach dem Sport sind da meine Werte immer so zwischen 200 und 300 (Nein, kein Fußball spielen soll nicht die Alternative sein:p).
Bislang habe ich folgendes ausprobiert.
1.Weniger Spritzen fürs Essen davor
2.Sport-BE und letzte Mahlzeit mindestens 2,5 Stunden her.
(Beides wegen der Vermutung einer unbemerkten Unterzuckerung)
3.Mit einem Wert von 100 starten ohne Boluswirkung und keine Sport-BE
4.Basalinsulin für tagsüber neu eingeführt und sämtliche 3 Varianten von oben noch einmal
Ergebnis war immer das gleiche.
Das einzige was mir einfallen würde, wäre, dass ich beim Fußball in den anaeroben Stoffwechsel reinkomme und das was damit zu tun hat, dass der BZ steigt (was auch immer?) oder aber, dass ich Adrenalin ausschütte (warum auch immer?). Da hätte ich aber bei beidem keine Ahnung, wie ich das verhindern soll. Spritzen für Sport ist mir da doch zu heikel.
Bei anderem Ausdauersport wie MTB-fahren oder Joggen sinkt mein BZ generell und ich futtere ganz normal meine 2-3 BE pro Stunde um meinen Wert konstant zu halten.
PS: Nach dem Fußball sinkt der BZ explosionsartig egal bei welchem Ausgangswert innerhalb der nächsten 1 bis 2 Stunden ohne Insulingabe in, mit Basal auch unter, den Zielbereich.