Richtige Schuhe fürs Liegerad

  • Seit ein paar Tagen fahre ich ein Liegerad .Ein tolles Teil, das Fahren macht richtig Laune!! Ich habe aber ein Problem mit den Pedalen. Ich trage Luckro-Schuhe mit einer ziemlich glatten Sohle. Damit rutsche ich beim Fahren von den Pedalen ab und fahre mir dann selber in die Hacken. Bis jetzt ist bis auf einige heftige blaue Flecke nichts passiert. Gibt es Hilfsmittel, damit ich nicht mehr vom Pedal abrutsche?


    Angelika

  • Auf diese sehr glatten Luckro Schuhe kann man eine rutschfeste Sohle nachträglich draufmachen lassen. Auch für den Winter ist das viel sicherer.


    Kostest ca. 15,-- für beide Schuhe. (bei mir jedenfalls)

    Gelassenheit ist eine anmutige Form von Selbstbewusstsein!
    (Marie von Ebner-Eschenbach)

  • Vielen Dank für Eure Antworten. Da ich auf die Luckro Schuhe angewiesen bin, werde ich mir mal rutschfeste Sohlen drunter machen lassen. Mit meinen Crocs rutsche ich nicht so schnell ab, aber feste Schuhe sind mir beim fahren lieber!


    Mein Leben ohne Rad fand irgendwoh zwischen Küchentisch, Garten und Sofa statt. Jetzt kann ich raus,schöne Touren machen und überhole meinen Mann sogar, wenns bergauf geht!!! Ich fühl mich super!!


    Angelika

  • Andere Pedalen mit Spikes gehen auch, habe ich zb drauf, nur abrutschen darf man dann nicht.



    Suche zb bei Amazon mal nach "BMX Pedalen"

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    puɐʇsɟdoʞ uǝuıǝ ǝpɐɹǝƃ ʇɥɔɐɯ 'uuɐʞ uǝsǝl sɐp ɹǝʍ シ

  • Ich fahre auch Bärentatzen von glaube ich XLC.


    Am richtigen Tieflieger sind aber auch die nicht geeignet.
    Was hast du denn für ein Liegerad?


    lg
    Adrian

  • Geniales HPV. Will ich auch haben! Das bin ich auch schon mal eine Zeit (Probe-)gefahren. Ganz ohne Cleats. Plateau-Pedale/Plattformpedale mit Metallstiften sollten da reichen.


    Aber gerade Dreiräder sind ja dafür Prädestiniert mit Cleats zu fahren. Vielleicht würden auch Hakenpedale mit Riemen gehen. Dann könntest du auch deine Wunschschuhe verwenden. Nur weiß ich nicht, wo es solche noch gibt. Mein FdgM (Fahrradhändler des geringsten Mißtrauens) hat sie nicht mehr.


    lg
    Adrian

  • Hallo!


    Bin/war auch überzeugter Fahrradfahrer. Du schreibst, dass du (wohl) ausschließlich Lucro-Schuhe trage willst. Und, ich interpretiere das, irgendwie hast du eine Abneigung gegen Click-Pedale (ist das so?). Gerade bei einem Liegerad halte ich Click-Pedale nicht nur sinnvoll, sondern fast schon als einzig wirklich sinnvoll. Denn, wie schon geschrieben wurde, Pedalhaken etc. verhindern kein herausrutschen nach hinten. Dafür sehe ich grundsätzlich nur Click-Pedale als geeignet an.


    Also, auch ich trage wegen meiner Füße keine Billig-Füße-Zertreter. Ich bevorzuge, da auch mein Fuß etwas breiter ist und ich eine recht kleine Größe für einen Mann benötige, Schuhe der Firma Bär. Findest du unter Baer-Manufaktur. Dort gibt es auch und insbesondere für Diabetiker tolle Schuhe. Breite, extrem weiches Elchleder, mit herausnehmbarer Sohle (inkl. Fersensporn-Polster) und ... . Aber ich trage auch ansonsten andere (breite, weiche, komfortable) Schuhe. Z.B. ein Modell von Birkenstock. Ich vermute, du möchtest einen bequemen, nicht drückenden, weichen Schuh. Wie gesagt, dann muss es nach meiner Ansicht nicht ausschließlich Lucro sein.


    Zu den Fahrradschuhen. Auch hier gibt es unterschiedliche Passformen. Z.B. habe ich ein Modell von Specialized für meine breiten Füße und Ansprüche an einen bequemen Schuh. Die Fa. Sidi baut nach meiner Erfahrung eher sehr schmale Schuhe. Geh in einen guten Radladen und probiere halt mal die Breite der Schuhe und des Leders (oder Textil) aus. Evtl. musst du auch in mehrere Radläden.


    Dann findest du einen bequemen Schuh. Allerdings muss dir klar sein, dass Radschuhe, egal wie bequem zu tragen, eher keine "Wander"schuhe sind. Dies schließt sich durch die feste, steife Sohle aus. Diese wiederum bietet beim treten erhbeliche Vorteile. Eine direkte Übertragung deiner Kraft vom Fuß auf das Pedal.


    Und dann würde ich auf jeden Fall die Verwendung von Click-Pedalen und Schuhen mit Cleats empfehlen. Mit deinem Rad bist du ja nicht einmal gezwungen die Füße beim Halt von der Pedale zu lösen. Selbst davor brauchst du aber keine Angst zu haben, denn z.B. von Shimano (aber auch Andere) gibt es viele Möglichkeiten. Die Cleats (die Halteplatten am Schuh) gibt es in verschiedenen Formen. So dass ein Ausstieg sowohl seitwärts, als auch "nach oben" aus den Pedalen möglich ist. Zumal die Auslösehärte einzustellen ist.


    Warum emfehle ich Click-Pedale?


    Das Fahren ist so erheblich effizienter. Der Tritt wird runder. Du schonst nicht nur deine Knie, sondern deinen ganzen Körper. Denn du trittst dann nicht nur ein Pedal, sondern im Laufe der Zeit ziehst du gleichzeitig das andere Pedal zurück. In der Folge wird dein Tritt eben "rund" und insgesamt schonender. Zumal du dann quasi am Berg oder Sprint mit beiden Füßen gleichzeitig Kraft zu Beschleunigung aufwendest. Durch Tritt und Zug. Du verlierst auch keine Kraft durch hin und her rutschen (hast aber dennoch Beweglichkeit; ist einstellbar).


    Ich fahre nicht mehr ohne Click-Pedale. Und zum einkaufen fahren kann ich mit den "zweiseitigen" Shimano Pedalen auch ohne "Click-Schuhe" fahren. Diese Pedale ( http://www.amazon.de/Shimano-P…s=shimano+b%C3%A4rentatze ) haben auf der einen Seite ein normales Pedal, auf der anderen Seite zum einklicken. Funktioniert optimal. Zum clicken "von hinten" einsteigen, zum normalen Fahren "von vorne". Kann ich jetzt nicht so erklären, aber die Pedale hängen schwerpunktmäßig so, dass ein Einstieg immer leicht möglich ist.


    So, hoffe ich habe nicht zu viel geschrieben :blush: . Wollte aber meine Erfahrung von 10.000en Kilometen einbringen.


    erbs

    Albert Einstein sagte wohl: Zwei Dinge sind unendlich, das Universum und die menschliche Dummheit, aber bei dem Universum bin ich mir noch nicht ganz sicher.


    Bin Pumper, kein Penner :)

  • Was die Schuhe betrifft: habt Ihr schonmal darüber nachgefacht, daß die Userin/ Threaderöffnerin auf Ihre Lucro-Schuhe angewiesen ist und kein anderes Schuhwerk tragen kann? Somit fallen Fahrrad-Schuhe aus.... Nur mal so als Gedankenanstoß

    :thumbsup: „Wer seine Meinung nie zurückzieht, liebt sich selbst mehr als die Wahrheit.“
    Joseph Joubert :thumbsup:

  • Ich würde stark empfehlen Beratung in einem Fahrradgeschäft in Anspruch zu nehmen oder im Velomobilforum zu fragen und ein bisschen Offenheit für die Ratschläge zu zeigen. Es ist schon merkwürdig eine solche Frage zu stellen, wenn man die wichtigste Variable in der Gleichung nicht ändern will und auch keinen nachvollziehbaren Grund dafür nennt.

    Dann gehe ich also ins Fahrradgeschäft, erzähle, daß ich Typ 1 Diabetiker bin und Probleme mit meinen Füßen habe und die können mir dann die richtigen, therapeutisch notwendigen
    Schuhe verkaufen ???


    Weißt Du überhaupt warum Lucro-Schuhe für Diabetiker notwendig sein können ? Sei lieber froh, daß Du keine brauchst !


    Wie immer, oder meist : denken, bevor Mundwerk geöffnet wird !

  • danke...ich auch nicht...

    Beste Grüsse,
    Akina


    "Es scheint mir, dass der Versuch der Natur, auf dieser Erde ein denkendes Wesen hervorzubringen, gescheitert ist "
    (M.Born)

  • Der Dank gebührt Yvonne, die mich auf den Gedanken brachte mal nach Lucro zu googeln.


    Akina.... als Autodidakt mußte ich mich jetzt ziemlich beherrschen....

  • vielen Dank wiewaldi... Besser hätt ich es nicht ausdrücken können...


    Dann gehe ich also ins Fahrradgeschäft, erzähle, daß ich Typ 1 Diabetiker bin und Probleme mit meinen Füßen habe und die können mir dann die richtigen, therapeutisch notwendigen
    Schuhe verkaufen ???


    Weißt Du überhaupt warum Lucro-Schuhe für Diabetiker notwendig sein können ? Sei lieber froh, daß Du keine brauchst !


    Wie immer, oder meist : denken, bevor Mundwerk geöffnet wird !


    Danke!


    Gruß
    Joa

  • Akina.... als Autodidakt mußte ich mich jetzt ziemlich beherrschen....

    haste aber prima geschafft :sekt: :hihi: :bear:

    Beste Grüsse,
    Akina


    "Es scheint mir, dass der Versuch der Natur, auf dieser Erde ein denkendes Wesen hervorzubringen, gescheitert ist "
    (M.Born)

  • Hej Joa !


    Pass auf Dein Kreuz auf !!! Soviel Danke aufeinmal sind schädlich.Grrrins.