Ihr ward wohl beide bei Ikea?
Ah jetzt ja, bei mir gab´s heute abend kalte Küche
[Blockierte Grafik: http://up.picr.de/28561657gm.jpg]
Ihr ward wohl beide bei Ikea?
Ah jetzt ja, bei mir gab´s heute abend kalte Küche
[Blockierte Grafik: http://up.picr.de/28561657gm.jpg]
Bei uns war heute das dritte Perfekte Schwestern Dinner
Aperitif: Lillet wild Berry
Gruß aus der Küche: Lachstatar auf Avocadocreme
Vorspeise: Roastbeefcarpaccio an einem Salatbouquet mit Trauben und Walnüssen mit Gorgonzoladressing
Hauptgang: Knödeltricolore; Rotebeteknödel an Merretichschaum; Spinatknödel an zerlasener Butter mit Parmesanraspeln; Speckkaspressknödel
Nachspeise: Geeistes Basilikum-Honig-Schockoladentörtchen
Alles anzeigenHeute gibt's mal einen Nusskuchen Zumindest sieht es bis jetzt noch sehr gut aus, nichts verbrannt
Nun haben die Nüsse laut Verpackung 12 gr KH auf 100 gr.
Insgesamt sind 400 gr. gemahlene Nüsse drin.
+ 250 Zucker
Ansonsten nur eier und etwas Backpulver.
Kann ich nun davon ausgehen das der Kuchen ca. 300 gr. KH hat ?
Und wenn ich den in 16 Stücke Teile, das dann 1 Stück 300/16 = 18,75 KH
??
Nur mal damit ich auch ein Stückchen probieren kann
Moin,
Rechnerisch hast Du Recht.
Ein leckerer Nusskuchen, so denke ich, wird wohl noch ca.10 Eier enthalten das Eigelb gerührt, das weiße aufgeschlagen.
Insgesamt, etwa 4700 Kalorien, 25 BE /16 = 308 Kalorien und 1,6 BE
Es bleibt nur, lass Dir es Schmecken.
MLG
Hinerki
Moin,
Stint sind kleine lachsartige Fische, die im späten Winter bis Mitte April um im Brackwasser zu laichen, die Flüsse hinauf ziehen.
Heute mein Frühstück
[Blockierte Grafik: http://up.picr.de/28565149it.jpg]
MLG
Hinerki
Dieses Wochenende gab es sehr viel zu essen....
Freitag abend mit Freunden beim Thai
Samstag das Dinner
Heute Mittag bei Mama zum Schweinebraten mit Böhmischen Knödeln eingeladen
Unter de Woche gibt es jetzt viele Gemüse und Salat...
Und Jules, wer ist der Profi bei euch?
Habt ihr eine Gewinnerin gekürt? Sahen ja alle ganz supertoll aus, eure Menüs!
Ah Charlotta wir sind 4 Schwestern das heißt ein Dinner steht noch aus leider ist das 4. Dinner erst ende Mai da meine Schwester gerne in ihrer neuen Küche kochen würde.
Danach werden dann die Kuverts geöffnet und der Gewinner ermittelt, der darf sich dann aussuchen wo er von den anderen drei zum essen ausgeführt werden möchte
Wird aber sehr knapp werden da wir alle mit dem Kochtalent unserer Mama gesegnet sind
Alles anzeigen
Moin,
Rechnerisch hast Du Recht.
Ein leckerer Nusskuchen, so denke ich, wird wohl noch ca.10 Eier enthalten das Eigelb gerührt, das weiße aufgeschlagen.
Insgesamt, etwa 4700 Kalorien, 25 BE /16 = 308 Kalorien und 1,6 BE
Es bleibt nur, lass Dir es Schmecken.
MLG
Hinerki
6 eier, und das mit den Kalorien wollte ich natürlich gar nicht wissen
Hab gestern nur ein Happen probiert, schmeckt. Hab heute einiges an Arbeit gemacht, bin deshalb niedrig im Zucker. also hab ich mich ein kleines Stück gegönnt, ohne zu spritzen, und bisher passts Rest darf Mann und Besuch essen
Danke für deine Bestätigung, ich backe nie Kuchen, aber bald hat Männecken Geburtstag, da möchte ich doch was selbstgemachtes, aber auch erprobtes auf dem TIsch stellen
Also so eine Art falsches Jägerschnitzel, oder wie? [Blockierte Grafik: http://smiles.kolobok.us/icq/wink.gif]
Die ganze Wurst wird in Würfel geschnitten, angebraten, gekochte Nudeln dazu und zum Schluss ein paar Eier drüber und kräftig rühren bis man denkt es ist richtig... dabei ist zu bedenken, es ist nie genug Wurst
Moin,
Zutaten
Kalbsrücken, Möhren,Tk Erbsen, Pecorino, Sahne,
getrocknete san Marzano Tomaten, Thymian Pfeffer, Salz.
Rohmilch Camembert
Das Fleisch auf eine gebutterte Alufolie legen, dazu die Gewürze und fest verschließen.
Ca. 2std. Bei 120 Grad danach auf 70 Grad bis 58 Grad Kerntemperatur garen.
In der Zwischenzeit das Gemüse garen, Sahne und Pecorino dazu geben, warm stellen.
Teller im heißem Wasser vorwärmen.
Das Fleisch aus dem Ofen, die Alufolie öffen und aus dem bisschen ausgetretenen Fleischsaft auf dem Tellern einen Spiegel bilden.
Den Ofen auf 190 Grad mit Grill vorheizen.
Vom Fleisch halbfinger dicke Scheiben abschneiden, dass Gemüse darüber und oben drauf den Camembert.
In den Ofen bis der Käse leicht Farbe annimmt..
Sehr heiß servieren.
Ein Löffel reicht zum essen des überaus zarten Fleisch.
[Blockierte Grafik: http://up.picr.de/28572161yj.jpg]
MLG
Hinerki
Schade dass das Bild nicht so scharf ist denn es sieht so lecker aus
Heute gab es bei mir:
Gegrillte Würstchen, Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und einen leckeren Salat
Heute gibt's in Olivenöl, Knoblauch, Zitronensaft und Kräutern marinierte und angebratene Garnelen, dazu Zucchini-Zoodles mit Paprika.
[Blockierte Grafik: http://up.picr.de/28581703yj.jpg]
Nachher zum Abendessen gibt es u.a. Roquefort-Käse! [Blockierte Grafik: http://smiles.kolobok.us/icq/good.gif]
Naja, dazu bräuchte man eigentlich Geruchs- oder besser noch Geschmacksinternet.
Aber das Zeug ist saulegger!
[Blockierte Grafik: http://smiles.kolobok.us/icq/cool.gif]
Darfst gerne sämtliche Vorräte für dich haben, kein Problem ...
Bei uns gibts Pilzsuppe. Und weil wir für eine Hochzeit ein Rezept beisteuern müssen, noch einen Heidelbeerauflauf. Muss man ja bebildern. Und so. Ein Opfer, das man zu tragen bereit ist.
Moin,
[Blockierte Grafik: http://up.picr.de/28596181dc.jpg]
3 Eier
20 Gramm Rückenspeck
65 Gramm Bio Blutwurst
44 Gramm Vollkornbrot
Anrechnung der Kohlenhydrate und des Eiweiß zu 100%, die Fettkalorien wurden mit 20% angerechnet
BE aus Kh. 2,1 sofort plus 2,2 FPE über Pen nach 2,5 mit Pumpe kontinuierlich innerhalb 5 Stunden.
Gesamt Kalorien 852, davon 328 aus Kh. 374, Fett 374 und 150 Eiweiß.
Mein Bolusrechner stellt mir alle die erwähnten Informationen zur Verfügung
Und damit steuere nicht nur meinen BZ (1c 5,9-6,3) sondern auch mein Kalorien Monitoring.
Alles hier ist nur Bolus bezogen.
MLG
Hinerki
Schweinefilet im Baconmantel mit Gorgonzola überbacken, paar Champignons waren noch dabei.
Dazu Basmatireis & Feldsalat mit Himbeerdressing.
[Blockierte Grafik: http://up.picr.de/28589476fr.jpg]
Alles anzeigenMoin,
[Blockierte Grafik: http://up.picr.de/28588320kw.jpg]
3 Eier
20 Gramm Rückenspeck
65 Gramm Bio Blutwurst
44 Gramm Vollkornbrot
Anrechnung der Kohlenhydrate und des Eiweiß zu 100%, die Fettkalorien wurden mit 20% angerechnet
BE aus Kh. 2,1 sofort plus 2,2 FPE über Pen nach 2,5 mit Pumpe kontinuierlich innerhalb 5 Stunden.
Gesamt Kalorien 852, davon 328 aus Kh. 374, Fett 374 und 150 Eiweiß.
Mein Bolusrechner stellt mir alle die erwähnten Informationen zur Verfügung
Und damit steuere nicht nur meinen BZ (1c 5,9-6,3) sondern auch mein Kalorien Monitoring.
Alles hier ist nur Bolus bezogen.
MLG
Hinerki
Ist es möglich die Fotos auch schärfer zu machen?
Ich schaue hier gerne rein aber diese Unschärfe macht das schöne Essen kaputt.
Die anderen schaffen das doch auch mit wirklich sehr schönen Bildern.
Das Auge ist doch mit.
Heute gibt´s mal nicht viel..........................................................................................................................................an Kohlehydraten
trotzdem war ich pappsatt (1 Portion unter 1 BE!)
Hackfleisch,Zwiebel,Tomatenstücke aus der Dose, Salz,Pfeffer,Apfelessig in der Pfanne mit Olivenöl knusprig gebraten, Zuccinistreifen im Ofen gebraten mit Meersalz und Olivenöl,
Parmesan gerieben, Mozarella gestückelt mit Schmand, Eigelb und Zitronensaft verquirlt, halbe Coctailtomaten drauf,20 Min. im Ofen bei 180*Grad
und dann mit frischem Basilikum und frischem Thymian garnieren.
[Blockierte Grafik: http://up.picr.de/28589936yb.jpg]
Moin Hans,
die Bilder würde ich gerne schöner und auch schärfer einstellen, leider zittere ich während der Zubereitung vor Hunger und Gier und halte die Kamera wahrscheinlich nicht ruhig genug.
Aber mein Bemühen ist vorhanden
MLG
Hinerki