Wie vermeide ich eine Hyper nach eine Hypo...

  • Hey Petro,


    war noch ein Bolus wirksam in Kombination mit vorheriger körperlich schwerer Arbeit oder Sport?
    Gabs an dem Tag bereits Hypos?
    Stimmt deine Basalrate zu dieser Zeit und zwei Stunden vorher?
    Falls körperlich schwere Arbeit oder Sport vorlag, wie passt du deine Basalrate an und wann?
    Das liest sich alles ziemlich anstrengend an, wie die Werte verlaufen sind und mit zu viel wumms bei allem.
    Erinnert mich sehr an meine ICT-Zeiten. Mit Pumpe muss das anders gehen.
    Hypokit halt ich für völlig überflüssig. Wieviel BEs sind das überhaupt bei einer Spritze?
    Ich habe seit meiner Phase mit CGM und Pumpe kaum mehr Hypos in diesen Bereichen.
    Bei Hypos nichts essen, sondern Cola oder Saft trinken.

    Easy come, easy go.

  • Es ist sehr interessant was ihr hier geschrieben habt. Vielen Dank.

  • Es ist so....


    Die abendliche UZ bekomme ich erst wenn ich zu Ruhe komme. Nach einem stressigen Tag, ohne körperliche Anstrengung.

  • So wie hier geschrieben ist, sind die Gegenregulationen schon im Anmarsch. Der Hohe Zucker ist dann auch notwendig ium die Speicher zu füllen.


    Neben der Zuckermenge und der Art des Zuckers , ist es auch wichtig wie schnell der Zucker im Blut ankommt. Um das zu beschleunigen muss es isotonisches Getränk sein. Also lieber Apfelschorle als Saft nehmen. Gegen den Heisshunger hilft nur ein gefüllter Bauch. Deswegen eben auch anderes Essen. Vollkornbrot, Wurst, Käse etc.


    Das Schlimmste ist, wenn man so ein Päckchen Gummiteile ist. Bis die aufgelöst sind dauer es ewig und dann noch die Gegenregulation: Es muss also ein hoher Wert rauskommen.


    Aber bei UZ während oder nach Sport bleibt trotz Gegenrugaltion der Überzucker für Stunden aus. Die Muskeln und sonstigen Speicher im Körper ziehen wohl alles greifbare an sich.


    Gleiches gilt für das Gehirn, wenn mal also stark nachdenkt in der Arbeit oder in Meetings. es gilt dann auf alle Fälle lieber zuviel als zu wenig.

    let the sun shine

  • Gut zerkaut kommen die Gummitiere schneller ins Blut als deine Fructose-Apfelschorle.

    Dem kann ich voll und ganz zustimmen. Ich nehm auch immer die kleinen Tüten mit Gummibärchen; haben ziemlich genau 1 BE und gehen bei mir sehr schnell.

  • Das mit der Gegenregulation ist ein Schmarrn.
    Meistens hat man die falschen (niedriger glykämischer Index) Kohlenhydrate und dann in der Panik zu viele zu sich genommen.


    Der Magen arbeitet bei diesem BZ-Niveau nicht, da hilft nur etwas trinken.


    Wenn du Hypos am Abend hast ohne vorherige körperliche Anstrengung, dann ist die Basalrate zu hoch und vielleicht noch zusätzlich stimmt die Insulinierung beim Bolus für diese Tages- od. Nachtzeit nicht.


    Mach einen Basalratentest und überprüfe die BE-Faktoren. Mit Pumpe wird man sehr oft insulinempfindlicher, d. h. die von der tageszeit abhängige Insulinsensivität macht sich bemerkbar.

    Easy come, easy go.

  • Das mit der Gegenregulation ist ein Schmarrn.
    Meistens hat man die falschen (niedriger glykämischer Index) Kohlenhydrate und dann in der Panik zu viele zu sich genommen.


    Danke, danke.


    (Posthypoglykämisch Insulinresistenz gibt es gar wohl. - Aber dann müsste der BZ bei der nächsten Hauptmahlzeit mit Insulin ins Unendliche steigen.)


    lg
    Adrian