Sagt mal, gibt es für nicht übergewichtige Typ1er irgendwelche Gründe, Kohlenhydrate zu reduzieren?
Ich bin schon immer ein Kohlenhydrate-Esser gewesen, Nudeln, Kartoffeln, Brot.
Was für manch einen Beilage ist, ist für mich das wichtigste.
Süßkram muß ich nicht ständig haben, süße Getränke auch nicht mehr seit ich DM habe, aber sonst ess ich wie vorher auch und komm auf 17-20 KE am Tag.
Spricht da irgendwas dagegen bzw spricht irgendwas dafür, weniger Kohlenhdrate zu essen?
Jacie