Ich dachte ich teile das hier mal, vielleicht motiviert es den ein oder anderen zu einer netten Fahrradrunde um den Block :6yes: (& nebenbei noch Gutes tun)
bzw. ist das ja eine andere Alternative des Fitnesstagebuchs hier
http://www.bigbluetest.org/
--> BZ testen, 14-20 min Sport, BZ testen, Ergebnis eintragen. (gerne auch hier im Forum nochmals :cool:)
Roche als Sponsor freut sich über potenziell mehr verbrauchte Teststreifen und ich finde es immer wieder toll zu sehen, wie viel Sport & eigentlich auch kleine Alltagsbewegungen ausmachen (Thema stetig steigende Anzahl an Typ2ern *hüstel*) & Zahlen zu sehen ist doch nochmals etwas anderes als nur "Sport ist gut, aber auf dem Sofa ist es so bequem" - aber das wissen wir hier ja alle ... :6yes:
Für die Deutschsprachler:
http://www.mein-diabetes-blog.…lbst-und-anderen/</a><br>