Hallo,
ich wollte einmal in die Runde fragen wie ihr eure Kohlenhydrate berechnet.
In Broteinheiten mit 12g/BE, oder in KHE? Oder berechnet ihr einfach die Kohlenhydrate in Gramm, was ich persönlich wohl mal testen möchte, denn letztendlich lese ich teilweise die Kohlenhydrate in g ab und dividiere dann durch 12... Ist ja irgendwie ein Schritt der nicht sein muss.
Wie macht ihr das?
Liebe Grüße
Laila