Insulin weglassen , und Gewicht wieder verlieren

Nicht zu spritzen bedeutet für einen manifesterten Typ1 Diabetiker zu sterben.
Was Gewicht angeht, bin ich vermute ich mal die Falsche, um Tipps zu geben. Mir ist das Gewicht echt völlig wurscht.

Sachlich würde man da mit Energieumsatz entsprechend Alter und Bedarf herangehen.

Insulin weglassen wäre ein Selbstmord auf Raten... Das wäre nicht gut...

Auch für Dich als Diabetiker gilt: Eine ausgewogene Ernährung in Verbindung mit Bewegung, hier am besten Ausdauertraining, hilft weitere Gewichtszunahme zu vermeiden...

Natürlich kannst du abnehmen, wenn du das Insulin weglässt. Viel Wasser.
Du musst das nur den Rest deines Lebens beibehalten, sonst nimmst du wieder zu, bis du dein normalgewicht erreicht hast. Aber keine Sorge, der Rest deines Lebens wäre dann nimmer all zu lang...

Und mal im Ernst, 60 kg sind ja nun nicht wirklich viel, auch nicht bei 160 kg.
Aber wenn du trotzdem weniger wiegen willst:
Einfach mehr verbrauchen als Essen (Sport, Arbeit, Treppensteigen, ...)

lg max

Ich kann meinen Vorschreibern nur Recht geben.
Insulin weglassen, um Gewicht zu verlieren ist - neben Selbstmord auf Raten, führt dies auch das rasche Heraufkommen von Folgeschäden - Nervenschädigungen, Wundheilungsstörung, Augenschäden, die Nierenfunktion zur Aufgabe "motivieren".... , natürlich dauert es eine Weile, aber ein paar Kilo weniger, ist mir das definitiv nicht Wert.
Überlege Dir das gut.

Allein der Gedanke macht mich fassunglos. Aus diesem Kreislauf würdest du auch nie mehr rauskommen. Ein paar Kilo weniger, dafür Folgeschäden? Nein Danke.
Sprich mit deinem Arzt und zieh zur Not eine Ernährungsberatung mit hinzu.

Eventuell wäre auch der Gang zur Gyn sinnvoll (Stichwort Wechseljahre, vorsichtig anbring?!) Manchmal muss man Prioritäten setzen, aber diesen Gedanken des Insulin- purgings solltest du besser ganz schnell verwerfen! Dir zuliebe!

Hallo.
Mein Tipp bei unerklärlicher Gewichtsabnahme (und anderen Symptomen): Schilddrüse überprüfen lassen. Aber die richtigen Werte! Und mit richtiger Interpretation. Nutze mal die Suchfunktion zum Thema Hashimoto.
Alles Gute.

Kein wunder, dein Krper bunkert , da du viel zu wenig isst!
Ganz falscher Ansatz. Du gaukelst ihm eine Hungersnot vor und er speichert alles ab, was er kriegen kann...

Berechne mal deinen Grundumsatz, das solltest du auf jeden Fall zu dir nehmen. Dein Stoffwechsel ist im Eimer , durch wie du sagst, monatelange "Hungersnot"...
da kann nichts bei rum kommen bzw. nichts dauerhaftes oder gesundes in Sachen Gewichtsreduktion.

Ich habe es mal mit Deinen Werten gemacht:

Dein Grundumsatz liegt bei ca .1293 Kcal.

Das, was du isst, sind gerade einmal um die 1000 Kcal, großzügig gerechnet.

Hallo,

wie sieht es mit Hypos bei dir aus. Wenn dein Basal zu hoch ist kommst du automatisch in die Hypo und du tankst dann meißt unendlich viel Energie und evtl. Fett nach. Habe das Problem selbst gehabt, ich hatte einfach zu viel Langzeitinsulin und habe daher immer wieder gegessen (Naschzeug usw.). Habe dann versucht bei Hypo "Fettfreie" Retter zu konsumieren Cola, Gummibärchen - Fruchtgummis halt mit wenig Fett und natürlich in Maßen war der erste Schritt zu Gewichtsabnahme bei mir.

Vielleicht mal testen und drüber nachdenken und mal evtl. einen Diabetologen um Hilfe fragen.

mfg

Zitat von Joschi1

Ja, ich weiß schon das das sehr schaden kann , aber ich fühle mich einfach nicht wohl, ...

Schau dir doch mal Bilder an vom diabetischen Fußsyndrom , Google hat dort einiges zu bieten . Ich glaube nicht, dass diese Leute sich wohlfühlen, die diese Folgeschäden erleiden müssen; ich bin mir sicher, jeder von ihnen hätte lieber wenige Kilos zuviel als das was sie erleiden müssen.

Alles weitere bezügl. Grundumsatz etc. wurde bereits geschrieben.. ,

Zitat von Joschi1

und das esse ich schon seid Monaten , und nehme zu , Fahradfahren , laufen , sowieso, war schon immer sehr sportlich.

Museklmasse wiegt mehr als Fettmasse, nicht vergessen.

Du hast doch eigentlich Idelagewicht.......Davon bin ich meilenweit entfernt.........ich würde so gerne einige Kilos runterbekommen aber.....ich weiß nicht wie? Diäten und Diabetes ist immer eine heikle Sache und ich selber bin auch kein Mensch mit langem Durchhaltevermögen......habe schon einiges versucht, im Rahmen meiner Möglichkeit.......nur dann kommt mir immer der Hunger dazwischen.....habe es auch schon mit Yokebe versucht......nix......Auf der einen Seite nehme ich mich so hin wie ich bin aber auf der anderen Seite......hätte ich gerne ein paar Kilos runter. Bei mir hat die Zunahme auch erst mit dem Insulin angefangen.........