Ich tippe auf 6-7 KE
Heute gibt's:
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Wieviele KE waren das?
Ich? Die Portion 90g KH. Hatte 250g Mehl auf 5 Eier und davon die Hälfte.
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Heute wieder mal leichte Kost
Tschechische Bratwürste die ich letztens bei Lidl gekauft habe und vielleicht die letzten deutschen Erdbeeren
Etwa 2.5 KE
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Eis mit heißen Himbeeren kann ja jeder.
Bei mir gab es Sojajoghurt mit heißen Himbeeren. Ist genauso lecker.
Und nur 12 g KH perfekt als Zwischensnack.
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Frittierte Calamaris, nicht die ekligen aus der Tiefkühltheke mit dickem Ausbackteig, sondern selbstgemacht mit frischen Calamaris. Die werden nur sachte in Mehl gewendet und kommen dann in die Fritteuse. Vorher gibt es noch Rucolasalat mit ein paar Tomaten. Kohlenhydrate sollten ziemlich niedrig sein, zur Sicherheit pumpe ich für 1 KE.
Keine Tomaten und kein vorher!
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Mini Fladenbrot mit dem Rest vom Aufschnitt, wie bei den Kümmelbrötchen. 😉
PS. Es ist dann nur die Hälfte mit dem Roquefort Käse geworden. Die zweite liegt nun eingepackt im Kühlschrank.
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Nach Monaten mit kaputten Backofen. Heute endlich den neuen Backofen einweihen können.
Vegetarische, fettreduzierte Mossaka
Statt Reibekäse oder Parmesan gab es fettarmen Feta.
Ist aber genauso lecker.
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Heute ist Freitag und es gibt Fisch.
und außerdem wieder mal Erdbeeren..
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Rosmarin-Polenta, dazu gebratenen Kürbis, Cherrytomaten und Seehechtfilets.
Man darf sich das gerne vorstellen, weil zum Bildermachen bin ich diesmal nicht gekommen.
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Katerfrühstück. Rinderbrühe, Frühlingszwiebeln, Petersilie, Sriracha, Seitan, Mie-Nudeln.
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Königsberger Klopse ....del Casa...
.. irgend wie leicht versalzen...
Wie lange ist das bitte her, das ich die mal gemacht habe... aber irgend wie schwirrten die mir durchs Hirn.
Weil ich mir nicht mehr so sicher war, was da alles rein muß, hab ich Tante Google befragt und da gab es ein Rezept -
Achtung - "Von ihrer Ur-Ur- Oma aus Königsberg".. wodran ich etwas gezweifelt habe... ob Ur-Ur-Omi auch schon Sardellenpaste an ihr Essen gegeben hat?
Bei mir ohne Pasten...
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Thai Suppe mit Kokosmilch und Garnelen im benachbarten Polen
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Sauerkraut Rouladen mit Kartoffeln
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Spaghetti mit selbstgemachter Bolognese
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Maispufffer mit Avocadodip
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Heute wieder gepflegte asiatische Küche, garniert mit nicht allzu viel Fiasp
Der Stoff ist wirklich gut
Woran das liegt, die Erklärung habe ich teilweise gefunden
Adipositas
Mit steigendem BMI (body mass index) verlangsamte sich die anfängliche Resorptionsrate; die
Gesamtexposition war jedoch in allen BMI-Bereichen ähnlich. Im Vergleich zu NovoRapid war der
Einfluss des BMI auf die Resorption bei Fiasp weniger ausgeprägt, wodurch die anfängliche
Exposition verhältnismäßig höher war.
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Adipositas
Mit steigendem BMI (body mass index) verlangsamte sich die anfängliche Resorptionsrate; die
Gesamtexposition war jedoch in allen BMI-Bereichen ähnlich. Im Vergleich zu NovoRapid war der
Einfluss des BMI auf die Resorption bei Fiasp weniger ausgeprägt, wodurch die anfängliche
Exposition verhältnismäßig höher war.
interessant!
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Molle0815 Du machst mich fertig. Ich esse gefühlt nicht mal ein viertel deiner Portionen und meine Werte sind grottig.
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Hab ja schon einen Lösungansatz geschrieben.
Heute Abend gab's aber auch nur Knäckebrot... 😄
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Mit Soße ?
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