Hi Grounded,
dir auch vielen Dank!!! Low Carb hab ich noch nicht ausprobiert, ist aber wohl auch nichts für mich... Fetthaltige Dinge esse ich eigentlich garnicht (das ist auch so ein Essstörungsüberbleibsel) und ich bin Vegetarierin bzw. ernähre mich größtenteils vegan... Viel Obst und Gemüse und ab und zu Brot, Getreide oder Nudeln... Eiweiße und Fette machen mir eher Angst, das kann ich nicht einschätzen, weil ich das jahrelang überhaupt nicht gegessen habe... Muss ich mich rantasten. Low Carb wäre da eindeutig zu viel Veränderung und passt wohl auch nicht so zu meinem Essverhalten.
Trotzdem danke für den Tipp und es freut mich, dass das bei dir so gut klappt!!