Zitat von Wattwurm;414340
Was mir noch unklar ist: Wieso zig Basalraten für temporäre Ereignisse, wenn nichtmal die "Haupt"Basalrate stimmt? Das ist doch noch viel mehr Aufwand, als der Vorschlag von THF.
Wenn meine Grundbasalrate passt, dann würde ich versuchen mit prozentualer Erhöhung/Absenkung Ereignisse erstmal zu testen, um eine Tendenz zu ermitteln, bevor ich gleich zig Raten/Profile anlege.
Die BR hat ja eine Zeit lang gestimmt und in dieser hatte ich die anderen Profile abgestimmt.
Prozentual klappt es selten, gerade Wochenende nicht. Und Sport mache ich 3mal die Woche zu festen Zeiten. Wenn ich da auf % gehen müsste, würde es folgendermaßen laufen: 1h vorm Sport 1 BE und 80% BR, während des Sports 50% und die 2h danach 60% und dann nochmal alle 2h wieder jeweils 10% hoch bis auf 100.
Zitat von Wattwurm;414340Kann es sein, dass Du zu viel auf einmal willst und Dich total verzettelst? (Nicht böse gemeint, es klingt für mich nur nach "unüberlegt und überstürzt").
Jap, das hatte ich zwischendurch mal, als es anfing wieder unstimmig zu werden. Daher wurds dann richtig chaotisch. Wollte einfach wieder alles perfekt haben. Aber seitdem ich das wieder abgelegt habe, muss das ja wieder werden. Mein oberstes Ziel: Grösstenteils wieder gute Werte haben und dann gehts wieder an die anderen Baustellen. Perfekt wirds nie laufen, das habe ich inzwischen gelernt
Zitat von Schaf;414341Das war für mich Ausschlußgrund (12 Schritte).
Vielleicht einfach nochmal neu starten nach Renner-Schema oder nach Deiner ersten Bsalrate?
Drücke Dir die Daumen.
LG
Schaf
Danke Ich habe mir eine "Ziel-BR" nach Renner gebastelt und taste mich Schritt für Schritt nun da dran. Und bei jeder Änderung lass ich es 3-4 Tage laufen um zu schauen, obs passt. Wenn ja, dann gut, wenn nein, nochmal da einen Schritt geändert.