ZitatHallo,
Zitatich möchte mich kurz vorstellen in eurer Runde: ich bin 32 Jahre alt, vor etwas über 2 Jahren wurde mir die halbe Bauchspeicheldrüse (Pankreasschwanz) entfernt. Ich litt an schweren Unterzuckerungen, einer sog. Inselzellhyperplasie. Welch Ironie... nun kämpfe ich mit Ernährung gegen zu hohe Werte.
ZitatSo langsam allerdings geht meine Disziplin flöten. Ich bin so bei 150g Kohlenhydraten, mal mehr mal weniger, täglich. Ich verzichte auf so vieles und könnte auch ein paar Kilo mehr vertragen. Ich bin es leid. Ich verzichte u.a. komplett auf Nudeln und Reis. Mit dieser Ernährung habe ich ein hba1c von 6. Noch keine dramatischen Werte. Aber.... wenn ich doch mal normal esse erreiche ich die 200-250. Und Ich bin an dem Punkt an dem ich mich frage wie sinnvoll es ist. Ich esse fast immer das Gleiche, nie mehr als 5 KE auf einmal um gute Werte zu haben. Aber ich esse gerne und denke so oft wie sinnig ist es noch ?? Ich bin so oft einfach nur noch verzweifelt. Ich schaffe es einfach nicht einfach zu sagen was kommt das kommt und evtl. auch der Diabetes. Also halte ich nich wieder brav an meine 5 KE Regel oder laufe gleich eine Runde mit dem Hund wenn ich schon weiß das es zu viel war. Ich habe langsam auch Angst das es ungesund ist immer nur 150g KH täglich zu essen. Ich möchte auch mal wieder Franzbrötchen, meine geliebten Rumkugeln oder eine große Portion Nudeln. Ach mir wüben noch 100 Sachen einfallen.
ZitatWie lebt ihr mit dem Diabetes ? Ich denke bei 150g Kohlenhydraten am Tag brauche ich mich auch nicht wundern das ich nicht zunehme? Ich esse viel zu viel Fleisch um satt zu werden. Mein Cholesterin dankt mittlerweile. Ich esse auch viel Obst und Gemüse, aber ich habe einfach keine Lust mehr zu verzichten.
ZitatVielleicht hat ja jemand einen Rat für mich. Ich wäre sehr dankbar über eure Meinung. Ich habe warum auch immer Angst vor dem Insulin spritzen. Mir fehlt ja auch etwas Glucagon und Hypos hatte ich mehr als genug. Man soll ja so insulinempfindlich sein als Operierter am Pankreas.
ZitatLiebe Grüße
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