Ich finde ja diese Empfehlungen eh ziemlich praxisfremd.
Hiervon x % Davon y %
Es gibt sicher Leute die darauf achten.
Aber bitte
die Meißten wissen inzwischen
Kohlenhydrate machen dick
Eiweiß ist gut
Viel Obst und Gemüse ist gesund.
Wenig tierische Fette...
Lieber Fisch...
Und obwohl ich eigentlich weiß wie es geht,
mir schmecken nun mal die Kohlenhydrate