Man weiß ja, dass Vitamin b12 gespritzt besser aufgenommen wird, als wenn man den Wirkstoff, wenn auch hoch dosiert, als Tablette nimmt.
Spritzt das eigentlich einer von euch selbst oder geht ihr damit immer zum Arzt?
Ist es überhaupt möglich, das selbst zu spritzen?
Danke schon einmal für eure Antworten