Zitat von Steff-San;413086Was er damit gemeint hat, ist ...
Yep, das kommt so schon hin.
Zitat
Was mich aber sehr wundert, ich hatte grad ne Hypo undzwar 42, also Zwei einhalb stunden nach der Mahlzeit, obwohl ich nen Faktor von 3.5 genommen hatte.
Versteh nicht warum es auch so tief ist. So schnell kann ich doch garnicht Up Reguliert sein, weil heute mittag gings ja noch wunderbar. Erklärungen?
Na ja. Bei Deinen Insulindosierungen sind die Überschneidungen schon eine erhebliche Größe. Und je mehr Deine Insulinsensitivität steigt, desto stärker schlagen sie auch zu. Abgesehen davon, dass 15 bis 20 IE nach 4 Stunden noch immer in Hochform wirksam sind.
Gegenmaßnahme könnte das Splitten der Gesamtdosis auf zwei oder drei STellen sein, dass Du ja auch schon erwogen hattest. Die Gefahr ist dann wohl eher, dass Du nach einer Stunde den Tiefseetaucher auf die Bretter legst. Dann könntest Du ggf. gleich auch wieder die Gesamtdosis runterfahren.
Und denk dran, das Basal muss dann auch gelegentlich abgesenkt werden.
ZitatMacht mich schon wieder ziemlich runter.
Weichei. :cool:
Das ist nur eine sportliche Herausforderung! :6yes:
ZitatDu hast mir leider meine frage nicht konkret beantwortet Joa.
Ähm, welche?
ZitatIch wollte wissen, wie es ist wenn ich mein altes Essverhalten wieder habe, aber dann um 2-3 IE spritzen muss, ob ich dann wieder Down reguliert werde, weil ich wieder mehr spritze als zu meiner Up Regulier Phase, weil dann hat das für mich keinen sinn - weil ich nicht für immer so mager essen will wie ich es jetzt tue, das ist einfach nicht mein ding.
Ach so, Du willst wieder mehr essen und mehr spritzen. Dann allerdings war das doch beantwortet? :confused:
Mehr Insulin = weniger Rezeptoren=höherer Grundbedarf an Insulin.
Aber schau doch einfach erst mal, wie weit Du runter kommst mit einem moderat reduzierten Chicken-Konsum. Wenn Du den Punkt der Untergrenzen Deines Insulinbedarfes erreichst, also da wo die Sache in die Lipolyse umschlägt, kannst Du dann nachgehend wieder hochsteigern und Dir auch diverse Kapriolen extra leisten, weil Du dann besser einschätzen kannst, was welche Wirkungen nach sich zieht.
Dann kannst Du ja auch wieder gezielt in die Up-Regulation gehen. Just like you like it, evtl. mit einem Blick auf den Ausschlag der Körperfettanalyse Deiner Waage.
Erst mal die Grenzen ausloten und sich dann in denen nach eigener Entscheidung flexibel bewegen.
Gruß
Joa