Der Büroumtrunk

Zitat von Hubi

Bis hin zu einer 1000g(!) Toblerone-Stange, die ein externer Kollege aus der Schweiz angeschleppt hat. Das war 2 Monate vor meiner DM-Diagnose und ich bin sicher DER war Schuld.

... schon mal geguckt, ob er in der Zwischenzeit nicht auch hier im Forum ist. Gruß thomas

Was muss man denn für ein halbes Glas Sekt inklusive O-Saft insulinieren? :O)
In meiner Arbeit spielt Diabetes überhaupt keine Rolle, also für die anderen.
Manchmal kommt ein interessiertes "Woher weißt du, wieviel Insulin du für dieses Stück Kuchen brauchst?" Dann erzähle ich etwas von Schätzen und Erfahrungswerten und damit ist das Thema auch vom Tisch.

... eben 'n eschte Berater im Anzug. Was für eine Richtung ist das bei Euch auf der Arbeit Anlage-Bank-Geld oder EDV, Kosmetik? (kleiner Scherz, das mit der Kosmetik )

Gruß thomas

Na, ihr macht mir ja Mut. Bei mir weiß es immer noch niemand im Büro / in der Firma. Ich weiß gar nicht, wie ich es nun schon über ein Jahr geschafft habe, dies zu verheimlichen. Ich zögere das nun schon so lange hinaus, weil ich weiß, dass viele der Meinung sind, dass Diabetiker nicht belastbar sind. Dies empfinde ich aber nicht so. Vielleicht musste ich mir das nun erst mal selber beweisen. Und wenn meine Kollegen dann erfahren, dass ich schon länger Diabetiker bin, dann sehen sie es vielleicht auch anders.

Dass bei einigen von euch die Kollegen immer noch fragen, ob man denn den Schokoriegel essen darf als Diabetiker, ist schon heftig. Naja, meine Mutter versteht es auch nicht so ganz. Wenn ich ablehne, bei ihr spontan was zu essen, sagt sie öfter "Ach ja, das darfst Du ja nicht essen!" Und jedes Mal sage ich ihr, dass ich es nur deshalb nicht esse, weil ich dafür spritzen müsste und das nicht möchte.

Ich befürchte, dass einige meiner Kollegen auch nicht nachvollziehen könnten, dass ich als Diabetiker auch Süßes essen darf - wenn ich dafür spritze.

Vielleicht sollte ich ein kleines internes Seminar zum Thema "Auch Diabetiker Typ 1 dürfen essen." veranstalten.
Aufbauseminar wäre dann "Ich darf meinem Diabetiker-Kollegen alles Essbare anbieten - aber er darf auch ablehnen."

Ich halte es für eine gute Vorgehensweise erst mal so weiter zu machen wie bisher. Wenn die Kollegen dann vom Diabetes erfahren werden sie denken, mensch das hätt ich nicht vermutet. Mütter sind da kein Maßstab. Meiner Mutter tat das Spritzen immer viel weher als mir.

So ähnlich wie bei Hubi ist es bei mir auch. Mein neues Team weiß von meinem Diabetes, das lief aber total beiläufig, weil ich im Beisein aller messe und spritze. Ich habe es einfach vergessen und es ist so sehr selbstverständlich, dass ich das nicht groß thematisiert habe. Dabei ist mir vor kurzem eingefallen, dass ich sie noch informieren sollte, dass bei Diabetes rein theoretisch die Gefahr von Bewusstlosigkeit gegeben ist... Muss noch überlegen, wie ich das übermittle, ohne dass da Panik ausbricht. Andererseits endet mein Arbeitsvertrag eh im Sommer...

Zum Threadthema: Ich war kürzlich bei einem Brunch und habe eine Frühstücksplatte bestellt. Dazu hätte ein Glas Sekt ODER ein Glas Saft gehört. Eigentlich wollte ich den Sekt, vergaß es aber, den explizit zu bestellen. Ich bekam das Glas Saft. Hmhmhm... dumm gelaufen. Ich beschloss, eine Einheit mehr zu spritzen und den Saft in kleinen Schlücken zu trinken und ggfs. was stehen zu lassen. Das erwies sich im Nachhinein als Segen, denn nach dem Brunch hatte ich unvorhergesehen einen 20-minütigen Fußmarsch unter voll laufendem Bolus. Kurz vorher habe ich den Saft vollständig ausgetrunken. Ich hatte nach dem Fußmarsch BZ-Traumwerte, obwohl Brunch bei mir BZ-mäßig fast immer schief geht.

Zitat von Hubi

Projektmanagement Bank. [...] Nachdem sich schon ein paar Lehrer geoutet haben...macht hier jemand was ähnliches?

Ich mach Verfahrensentwicklung u.a. im Bereich Kristallisation, das Lantus Insulin ist zwecks Optimierung einer Trennstufe vor zig Jahren mal durch "mein" Labor gelaufen. Die letzten Jahre hab ich aber mit der Entwicklung neuer Rauchgaswäschen verbracht.

Ich werd kein Geheimnis aus DM machen. Das hässlichste werden eh die ersten Wochen ... hab weder Bock mir in der Kantine öffentlich den Pen zu geben noch mir "heimlich" auf dem Kantinenklo den Schuss zu setzen oder gar mittags auf Dauer im leeren Büro mitgebrachte Stullen zu fressen um dann abends um 7 noch was zu kochen statt auf der Terrasse die Abendsonne zu genießen. Meine paar Jahre im Ausland hab ich hinter mir, da kann mich die Firma sowieso kreuzweise und kann sich nen anderen Dummen suchen.

Beim nächsten Brunch werd ich einfach versuchen "sparsam" zu sein und mich bestmöglich von KH fernzuhalten.

In der Anfangsphase sicher sinnvoll, aber im Lauf der Zeit solltest du voll zuschlagen und genießen können.

Zitat von Hubi

Das kann ich im nur empfehlen - gewöhn es dir gar nicht erst an, dich damit zu verstecken. Der DM wird sonst zu einer viel größeren Belastung, als er sein muss!
Mein einziges Zugeständnis an die Gefühlswelt meiner Mitmenschen ist, dass ich versuche, den Blutstropfen beim Messen diskret aus der Sichtweite zu halten.

Sehr richtig!!! Verstecken sollte man sich nicht....nur wirklich ein wenig auf die Mitmenschen achten, die sich davor erschrecken könnten...war für mich auch immer der einzige Grund in der Öffentlichkeit etwas vorsichtiger zu sein...aber eben ohne sich das Leben zu verkomplizieren!!!

.. so viel Interesse wie bei vielen Kollegen von Euch habe ich bei mir bisher nicht gehabt. Wenn ein Kollege das Thema angesprochen hat, dann meistens nur um mir seine Erfahrungen in der Verwandtschaft zu erzählen, und das waren dann Typ 2 Diabetiker. Wenn ich anfangen wollte zu erklären, sind die Kollegen schnell verschwunden. Deshalb konnte ich auch immer Empfängen und Geburtstagen essen und trinken was ich wollte, ohne dass mich jemand maßgeregelt hätte.

Ach übrigens, angegeben habe ich den Diabetes bei zwei von drei Stellen. Diese waren im öffentlichen Dienst. Die dritte Stelle war bei einem großen Unternehmen, da wurde ich dann Abteilungsleiter. Ich glaube nicht, dass mir eine Angabe des Diabetes geholfen hätte.

Gruß thomas

Zitat von Hubi

Mein einziges Zugeständnis an die Gefühlswelt meiner Mitmenschen ist, dass ich versuche, den Blutstropfen beim Messen diskret aus der Sichtweite zu halten. Das mache ich, seitdem ich bemerkt habe, dass der Kollege am Schreibtisch hinter mir kein Blut sehen kann (der kippt dann echt um...hat er zumindest mal erzählt).

Es gibt auch den ein oder anderen Kollegen, da würde ich das nicht als Nachteil sehen, wenn sie kein Blut sehen können. Da würde ich den Piekser schon manchmal bedrohlich in die Hand nehmen, wenn sie mir auf den Keks gehen.

Zitat von Hubi

Für mich stelle ich eher fest, dass meine Bereitschaft, mich stressen zu lassen, abnimmt. Ich bin einfach sensibler dafür geworden, wie sehr mir dauerhafter Stress über ein gewisses Maß hinaus schadet.

Danke Hubi. Das geht mir auch so, und belastet mich oft, was den Stress, wenn auch in anderer Form, zusätzlich erhöht. Ich schaffe es leider zu wenig, mich nicht stressen zu lassen.

Zitat von Hubi

Für mich stelle ich eher fest, dass meine Bereitschaft, mich stressen zu lassen, abnimmt.

Stimmt, das ging mir irgendwann auch so. Gut finde ich die Möglichkeit auf Teilzeit zu gehen. Bis 80% macht man auch jede Gehaltserhöhung und Beförderungsstufe mit. Gruß thomas

Permanenter Stress ist tödlicher als Diabetes.
Wenn man sich das klarmacht, ist es einfacher Grenzen zu ziehen.
Man kann nicht alles eliminieren was Stress verursacht.
Aber manchmal sind es hauptsächlich die Erwartungen anderer die einen unter Druck setzen.
Schon eine Rechtfertigung das ich was nicht esse, trinke oder mache ist Stress.
Im Job heisst das, auch mal nein sagen oder :
ich zitiere meine (10!!) jährige Tochter: Das ist nicht mein Problem.
Die Tür zu machen, wenn Zeit- und Krafträuber kommen.
Nach Hause gehen und Blätter harken.
Sich keine Arbeit mit nach Hause nehmen.
Einen Tag freinehmen und in eine andere Stadt fliegen und nicht an die Arbeit denken.
(ich konnte meine HbA1c um fast 1% senken ohne die Therapie zu ändern, weil mein Schlaf besser ist und daher die Nüchternwerte)

LG Wildrose

Wildrose

... ganz genau. Du hast so recht! Gruß thomas