Ich trage S für "Sport" ein.
Ich trage E für "Einschlafzeitpunkt" ein.
Das X kann man sich dann dazudenken
Edit: Und dass ich S und E vermerke (nur so ausführlich, wenn ich Einstellung optimiere - nicht, wenn sie läuft) ist mein voller Ernst.
Das ist für mich die pragmatischste Antwort. Danke Adrian.