Gestern war wieder so ein Tag zum Thema "nicht drüber nachdenken, nur wundern".
Wollte nach dem Abendessen auf dem Ergometer strampeln und habe deswegen 2 Zusatz-BE gegessen (BZ vor dem Essen war auf 112).
1,5 Stunden nach dem Abendessen: BZ 82. Also 3 BE Saft getrunken und gewartet.
BZ nach 25 Minuten: 80. Also nochmal 2 BE Saft getrunken, ein bissl gewartet und mit Sport begonnen.
Nach 30 Minuten Radeln: BZ 57. Deswegen 1 BE Saft getrunken und erwartet, dass irgendwann mal die ganzen zusätzlichen BE anschlagen.
Dann bin ich in die Dusche und habe nach 45 Minuten nochmal gemessen: BZ 84. Habe mir 500g Magerquark mit 1 Banane genehmigt und theoretisch korrekt insuliniert (Sofort-Bolus für die KH, 6-Stunden-Bolus für die FPE).
Nach eineinhalb Stunden bin ich mit einem BZ von 126 ins Bett.
Der Nüchternwert heute war dann 227. :confused:
Ach ja, das Abendessen vor dem Sport bestand aus 6 BE Nudeln und 2 BE Schokolade als Zuckerl (Zusatz-BE für Sport). Entweder habe ich mich bei den Nudeln gehörig verschätzt oder die haben als Spätzünder fungiert, anders kann ich mir das nicht erklären.