Zitat von Melany;383079Und was mich noch interessiert-wie macht ihr das mit dem Essen? Esst ihr wie vor der S S oder macht ihr so eine Art Diät?
Hi Melany,
ich kann Deine Bedenken bzgl. Deines HbA1c total nachvollziehen. Ich bin auch der Meinung, dass dieser Wert nicht alles ist - erst recht nicht in der Schwangerschaft. Und wenn Du selbst sagst, dass Du viele UZs hast, aber dann eben auch viele höhere Werte, dann zeigt das ja auch beispielhaft, dass die 5,7% in Deinem Fall eher durch die niedrigeren Werte "erkauft" sind. So soll es natürlich nicht sein!
Essenstechnisch kann ich für mich so viel sagen: eine Diät mache ich natürlich nicht! Das soll man ja auch gar nicht. Allerdings versuche ich schon, auf so viele Dinge wie möglich zu verzichten, von denen ich einfach weiß, dass ich sie nicht gut berechnen kann. Alles geht natürlich nicht - aber zB esse ich fast überhaupt gar keinen Kuchen, weil ich damit fast immer Probleme habe. Bislang war ich auch zum Glück noch nicht zum Kaffee eingeladen, aber ich selbst habe ich schon eingeladen - da hab ich dann aber auf ein paar gut zu berechnende Kekse zurück gegriffen. An Weihnachten gab es bei meinen Eltern auch Kuchen - ich habe den aber nicht gegessen, sondern auf ein bisschen Obst mit Joghurt zurück gegriffen.
Außerdem versuche ich Pizza so gut wie zu vermeiden - das geht ja auch oft genug nach hinten los!
Naja, und seit der ** wiege ich auch ganz viel wieder ab; einfach um eine falsche Berechnung so gut wie ausschließen zu können! Das hilft mir sehr.
Entsprechend kann ich sagen, dass ich also nicht ganz so esse wie vor der **, aber es aucgh keine Diät ist (und es gibt selbstverständlich auch Situationen, in denen ich dann auch MAL was ausprobiere - zB Kinderpunsch auf dem WEihnachtsmarkt, den ich vorher nie getrunken und entsprechend auch nicht wirklich berechnen konnte), die ich mache. Aber ich bin relativ motiviert in der ** und versuche mich eben an Lebensmittel zu halten, die ich zu berechnen weiß!
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