Hallöchen Zusammen!
Ich hab da mal ne Frage, was könnt ihr einem empfehlen ausser Nüsse und Schoki bei Stress.
Ich bin so ein Typ, der wenn er Stress hat zu Süßem greift, je nachdem wie viel Stress ich habe.
Habe als Alternative schon Nüsse ausprobiert, doch irgendwie ist es nicht dasselbe und da mein BZ bei Stress sowieso ransant in die Höhe steigt, möchte ich es nicht noch verschlimmern in dem ich zur Schokolade greife. Geht es euch auch so, dass bei Stress euer BZ aus dem Ruder läuft?
Gruss Cooper