Ich hab vor einer Stunde was beim KFC gegessen.
3 Hähnchenteile und einen normalen Colw slaw Salat.
Hab so berechnet wie auf der Nährwerttabelle 6 Einheiten sofort und 4 eine Stunde verzögert.
Eben hatte ich 35 wie kann das sein???? Der Wert zuvor war 144.
Was hab ich falsch gemacht?
Wie soll ich zukünftig vor gehen wenn ich sowas extrem fettiges esse?
Es ist sehr sehr selten aber ich mag es doch ab und zu mal gerne essen.
Wie macht Ihr das?
Ich bin schwanger ich hoffe der Wert sorgt nicht für eine Unterversorgung und ich hab Angst das er später hoch ist