Low Carb Muffins. Für den ersten Versuch ganz ok.
Heute gibt's:
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Low Carb Muffins. Für den ersten Versuch ganz ok.
Was ist denn drin und wie berechnest Du sie?
LG
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Das Rezept ist von Chefkoch. Ich habe Stevia verwendet. Wenn ich einen davon esse, berechne ich den nicht.
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Das Rezept ist von Chefkoch. Ich habe Stevia verwendet. Wenn ich einen davon esse, berechne ich den nicht.
Klingt gut! Ich würde mir wahrscheinlich für die 179 kcal eine kleine verzögerte Dosis geben.
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Kartoffeln mit Joghurtdip. Bei 31 Grad in der Wohnung ist Kochen eine Tortur, drum nur einfache Küche.
Morgen kühlts endlich ab, dann wird wieder richtig gekocht.
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Heute mittag Bratkartoffeln mit Brathering
Zum Abendbrot Salat, wenig Brot und Eier mit Taramas
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@olli72
.... und die Würstchen sind für Lucy? Die wartet ja schon 😁👍
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Heute ganz einfache Küche
Kohlrouladen aus der Dose und Kartoffeln
Die Soße habe ich wie immer fachgerecht gestreckt
Zum Abendbrot seit langem mal wieder Schmalzstulle mit Harzer Käse und Rotwurst
Dazu Gürkchen aus Mamming, zum Glück sparen die auch am Zucker 😋😷
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Die sparen auch an den Personalkosten.
Mamminger Gurken sind sehr lecker.
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Pelmeni und Warenki mit scharfer Soße und Schmand
Zum Nachtisch Möhrensalat auf koreanische Art
Sehr lecker 😋
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Pizza, diesmal mit Teig aus eigener Herstellung. 24 Stunden ruhen gelassen ... ich fands super. Meine Freundin meinte, nächstes Mal kaufen wir ihn wieder. Gut, sie hatte die ganze Arbeit, vielleicht deswegen.
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Truthahnbrust
Thunfisch in Olivenöl
Macadamianüsse
Skyr
10 Einheiten Humaninsulin.
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Bei mir gibt es heute Abend Flammkuchen vom Grill mit grünem Salat und Tomaten aus dem Garten 😁
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Seehechtfilets, mit Panko paniert, Kartoffelsalat. -
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Bouletten mit Bohnengemüse und die übliche Sättigungsbeilage.
Etwas Soße war noch von Sonntag übrig.
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Ich glaub wir sollten mal ein IC-Treffen bei Olli machen. Natürlich unter strenger Einhaltung der Abstands- und Hygieneregeln
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.. und ohne Low Carb.. 🙃
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.. und ohne Low Carb.. 🙃
Am Ende nicht mal vegan?
Bei mir heute:
Blumenkohl-Zwiebel-Pfannengemüse mit Oliven serviert auf Lupinengries.
Zum Nachtisch Soja-Quark mit Vanille, Zitrone und Xucker.
(Ich sollte mir mal angewöhnen, meine selbst gekochte Schlotze etwa wohlklingender zu benennen. Ein erster Schritt ist hiermit getan.
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