Bofrost Kartoffelklöße / immer noch vorgekochtes Gulasch aus der Truhe / Rotkohl HAK Glas + Alnatura Dinkelgries 
Heute gibt's:
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Buttergemüse und Ikea Hackfleisch Kugeln mit unaussprechlichem Namen
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Ravioli aus handwerklicher Produktion
Füllung bestand aus Gorgonzola, Nüssen und Ricotta
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Hackfleisch Kugeln mit unaussprechlichem Namen
Köttbullar ???
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Hatte noch "Salat" (der musste weg) und Buletten (mussten auch weg). Buletten kleingeschnitten, ordentlich angebraten, gut gewürzt, dazu Sylter Dressing:
Ja, werd ich bei Gelegenheit nochmal machen. Weil sehr schnell gemacht und haut den BZ nicht sonstwohin.
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Köttbullar ???
Jepp, aber die vegane Variante
Hooverdamm oder so 
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Seit Wochen nun die Ernährung umgestellt.
Sehr fleischfrei und wenig Fisch.
Heute früh:
Pürierte Kichererbsen mit Chia, Sesam und Leinsamen als Basis.
Dann die Zutaten. Rettich und........ach seht selbst.
Die fertige Schuessel mit etwas Nussöl und etwas mehr Olivenöl.
Dazu Kaffee.
Nachher dann eine Tasse warmes Wasser mit etwas Kurkuma darin aufgelöst.
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Heute vegetarisch.
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Heute vom Restaurant zur goldenen Möwe:
Ab morgen muss ich wieder arbeiten. Dann gibt es wieder weniger Fotos.
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Wieviel KH hast du veranschlagt? McDumm weist für die mittlere Pommes ganze 41g KH aus.
Edit: Ist sicher mehr als dieses Brötchen mit Bauerbeitermarmelade. Sieht für mich aus, als wäre das ein halber Mettigel.
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5,8 also 6. Es war die große Pommes.
Plus Ketchup und Mayo.
McFlurry mit doppelt Schokolinsen haben laut Tabelle offiziell 3,3+2,5+2,5.
Die Erfahrung sagt aber, dafür (und generell für McD) kann ich weniger rechnen.
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Heute vom Restaurant zur goldenen Möwe:
Ab morgen muss ich wieder arbeiten. Dann gibt es wieder weniger Fotos.
Der Schachtelwirt.
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Wir haben heute eine steirische Spezialität probiert: Spagatkrapfen.
Die waren lecker. Aber noch leckerer war das hier:
Zum Glück waren wir wandern und Langlaufen, da verschwinden die ganzen Kohlehydrate ohne große Probleme zu machen.
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Wieviel KH hast du veranschlagt? McDumm weist für die mittlere Pommes ganze 41g KH aus.
Edit: Ist sicher mehr als dieses Brötchen mit Bauerbeitermarmelade. Sieht für mich aus, als wäre das ein halber Mettigel.
Gibts bei mir öfter. Der Globus hier hat ganz nette Portionen Mettbrötchen. Und da mein Magen so gut wie nie Probleme macht gibts das auch im Hochsommer
Heute Recherche für mein Buch
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Oha, Reis des Todes.
heute gabs: Gyros mit Pommes. Die guten Aldi-pommes (200g EInwaage "roh") mit etwa 50g KH und dazu "Bio"-Gyros.
Peak BZ 155, aktuell 108 5h nach dem Essen ohne Korrektur. Die Aldi Pommes gehen bei mir erstaunlich gut.
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Oha, Reis des Todes.
heute gabs: Gyros mit Pommes. Die guten Aldi-pommes (200g EInwaage "roh") mit etwa 50g KH und dazu "Bio"-Gyros.
Peak BZ 155, aktuell 108 5h nach dem Essen ohne Korrektur. Die Aldi Pommes gehen bei mir erstaunlich gut.
Gyros muss ich auch mal wieder machen. Pommes gehen bei mir komischerweise nur die von McBlöd gut.
1,5 Stunden nach Chinafood, Linie immer noch auf 95, gestartet mit 98. Das ganze ohne Loop. Reis knallt bei mir schon wenn pur. Ertränkt in dieser Kokossauce geht der kaum hoch.
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schon krass, wie unterschiedlich das ist
.... bei mir geht der normale Chinareis nie, egal ob in der Sauce versteckt oder nicht, den lasse ich immer weg.... was geht, ist Vollkornreis vom Vortag 
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Kuckuck Rest von gebratenen Hackbällchen + Rest Dunkelgries mit frischem Roggenbrot
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Pommes gehen bei mir komischerweise nur die von McBlöd gut.
Versuch die ganz billigen Aldi-TK Pommes. Sind bei mir die besten was Kompatibilität mit Novorapid angeht.
Edit: Zudem sind die relativ "dünn" (ähnlich wie die aus dem Gasthaus "Zur goldenen Möwe") und werden verlässlich knusprig. Ich mag "außen schwarz, innen Matsche" bei Pommes einfach nicht.
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Und heute (ohne Photo):
Die zweite Hälfte des Gyros und als Beilage statt Pommes rund 200 g Salat mit einem "Sylter-Dressing" sowie Kräuterquark als Saucen-Mix. Hab irgendwie kein Tsatsiki mehr gehabt. Bzw. beim Einkaufen vergessen welches einzustecken. Das Alter....
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