Hallo zusammen,
hier kommt mal wieder eine Lehrlingsfrage.
Aus dem Leben:
z.B. unter der Woche(arbeiten) Esse ich das erste (Vollkornbrot mit Belag) meist zw. 9:30Uhr
und 10:00 Uhr. Mittags gegen 12:00 Uhr, ebenfalls Brot und ein paar rohe Möhren oder Kohlrabi.
Mit der entsprechenden Insulindosis habe ih bis hierhin meist auch gute BZ-Werte.
Diese sacken aber so ab 15:00 Uhr nach unten ab.
Zu Abend wird meist gegen 19:00 Uhr gegessen, d.h. ich muss meist eine Zwischensnack nehmen,
um nicht zu Unterzuckern.
Zur Frage: sollte man regelmässig so etwa alle 3 Stunden etwas essen oder Mittags weniger spritzen, damit zwar
riskieren kurzzeitig BZ-Werte von um die 200 zu bekommen, aber es Nachmittags nicht zu tief geht.
LG Jörg