Hallo,
ich hab mal eine Frage an euch zum Thema Nudeln.
Habe mir eben einen Nudelauflauf gemacht mit 150 g Spiralnudeln.
Laut Packung haben 100 g, 77 g Kohlenhydrate, gut ok hab ich 150 g, also ca.115 g KH, bzw. 11,5 BE, passend beim Faktor von 0,75, 8 IE gespritzt und gegessen. Vor dem Essen hatte ich nen BZ von 85. Zwei Stunden nach dem Essen zitternd BZ gemessen und siehe da 46! :confused:
Gehen jetzt durch das Nudeln kochen KH verloren, weil das da ja für Nudeln (ungekocht) steht oder war einfach die Packungsangabe falsch? :eek:
So ein blöder Mist hier
:7no:
lg
Jan