Zitat von smile0586;399770hmm, das wäre interessant auszuprobieren aber ich denke wenn die basalrate über mehrere stunden hinweg gleich bleibt muss das nicht unbedingt so sein. hängt natürlich von der tageszeit und dem was man tut ab...
Wenn man Zeit hat kann man auch mal so Tests machen, nur immer alles beobachten, aber ich finde so lernst am besten alles, wie dein Körper so abläuft.
Ich weiß sehr viel was mein Körper macht wenn ich Sport mach oder viel lauf usw.
Wenn Du alles gut beobachtest hast Du nix zu verliern.
Wie es allerdings ist so mit 6h Zeitverschiebung in die USA, des is auch mal ein test wert, so Tag für Tag sich ranntasten
Schreiben weiter per PN
Grüße