Tomatenfondue
Heute gibt's:
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Tomatenfondue
? Für mich sieht das aus wie Tomatensuppe. Wie macht man denn ein Tomatenfondue?
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Indem man noch eine Büchse gehackte Tomaten in den Käse gibt
Ausserdem waren noch Zwiebeln und Basilikum drin. Macht das ganze nicht so schwer. -
Ich wette, das wird sich ganz böse rächen..
Wir haben Essen beim Griechen geholt. Weihnachten war nix mehr frei. Daher heute.
Jede Menge Reis und dann kein SEA...
aber wenn man Essen holt, kann man halt schlecht SEA halten, sonst ist es ja kalt.Aber lecker war es. Und einmal kann man sich es auch mal gönnen.
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Pizza Brötchen
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Heute gab es 100 % Bio und 100% CO2 neutral.....
Da alles aus eigener Produktion
Kartoffeln mit Apfel - Zwiebelgemüse und gebeizter Lachsforelle
dazu noch ein QuarkCO2-neutralen Quark? Das kann ich mir schwer vorstellen.
Aber den Ansatz befürworte ich natürlich von Herzen.
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Bei mir gibt es heute Spaghetti mit Bolognese - halb Spagetti und halb Zucchinispiralen und viel Parmesan
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Heute wird gesündigt, es gibt 8 Kostbarkeiten und Hühnchen Hongkong Style mit ca. 3 KE Reis. Schei..... auf den HBA1C.
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Anke’s Bandnudel Kabeljau Curry
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Heute wird gesündigt, es gibt 8 Kostbarkeiten und Hühnchen Hongkong Style mit ca. 3 KE Reis. Schei..... auf den HBA1C.
Ich hatte vor ein paar Tagen als wir beim Griechen essen geholt hatten, ca. 6 KE Reis (geschätzt mit EL) ohne SEA und habe schon schlimmes erwartet. Die Menge an Insulin war etwas zu wenig. Musste noch zweimal nachspritzen, allerdings ist der Blutzucker nicht steil durch die Decke geschossen, wie sonst bei Reis. Ggf. durch die Menge an Fett/Eiweiß. Hatte vorsichtshalber gleich 3 Kreon genommen für die Fettverdauung, hat super gepasst.
Also es besteht auch bei dir Hoffnung.
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Gerade gab's:
Salat-Tasche (Döner Tasche ohne, gestrecktem, Fleisch), (labbrige) Pommes Frites und eine leckere Kaki.
~14 BE + 7 FPE (7 BE über 8 h)
Mal schauen, wo es mit dem BZ hingeht die Nacht über und wie ich morgen früh rauskomme. Gibt aber gleich auch noch'ne kleine Fitneßeinheit.Edit:
Ausgangs BZ war 140, heute morgen mit 110 rausgekommen, mußte aber noch 1,6 BE zu mir nehmen. Möglicherweise war die Fitneßeinheit (Liegestütz, Kniebeugen, Rücken- und Bauchmuskulaturstärkung, etwas Handhantel) heftiger als sonst. Ach ja, höchster Sensorglukosewert nach'm Essen bei ~190.
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Nach zwei Hungertagen gab es heute eine Gulaschsuppe nach Art des Hauses und abends ein leichtes ungarisches
Menü.
Bei einer leichten Insulin Resistenz empfehle ich
Bier Bockwurst Brühe... funktioniert.
Eine hunderter Kurve ist die Belohnung.
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morgen abend gibt es Käsefondue.............wie spritzt ihr das ab? Dualer Bolus ist geplant, aber welche Erfahrung habt ihr mit der Ankunft des Käses, bzw. der Verzögerung durch diesen fetten Kerl??
nest
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morgen abend gibt es Käsefondue.............wie spritzt ihr das ab? Dualer Bolus ist geplant, aber welche Erfahrung habt ihr mit der Ankunft des Käses, bzw. der Verzögerung durch diesen fetten Kerl??
nest
Pro 100 Gramm bei mir etwa zwei Einheiten.
Soviel wie Einheiten, etwa gleich viel Stunden versetzt.
Für FPE etwa ein Drittel der normalen Insulin Menge ,
das heißt bei mir ohne Faktor
Zum Beispiel 200 gramm Käse 4 5 Einheiten etwa vier Stunden später.
Viel Erfolg und guten Hunger
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Wir machen heute ein Krimidinner und das Essen ist bayerisch herzhaft. Vorab eine deftige Brotzeitplatte - Hauptgang - Schweinekrustenbraten mit Brezeln Knödel und Krautsalat und Nachtisch geeister Kaiserschmarrn. Aber auf ca. 3 - 4 Stunden verteilt. Mit Insulinpumpe und Dexcom Sensor und entsprechender Portionsgröße müsste das insulierbar sein. Zumindest theoretisch 😁
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morgen abend gibt es Käsefondue.............wie spritzt ihr das ab? Dualer Bolus ist geplant, aber welche Erfahrung habt ihr mit der Ankunft des Käses, bzw. der Verzögerung durch diesen fetten Kerl??
nest
Ich spritz nach dem Essen mal eine gute Dosis und dann in einigem Abstand wieder und wieder. Erfahrungsgemäss kann ich da ziemlich viel spritzen, ums einigermassen im Griff zu haben. Mit der Pumpe kann man da vielleicht eleganter hantieren. Zieht sich jedenfalls über einige Stunden, esse sowas drum lieber früher am Abend.
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Bei uns gibt es heute Abend Fondue bourguignon und zum Dessert Kougelhopf glacé . Das Zeug ist furchtbar, aber auch furchtbar lecker.
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Ich mache mir heute Toast Hawaii, das hatte ich ewig lange nicht mehr und hab voll Bock drauf.
Und es geht fast von alleine....
Da werde ich meinen Loop wohl heiss laufen lassen müssen... 😁
Mal gucken, vielleicht schieß ich noch ein Bild später...
Kommt alle gut und gesund rüber in das hoffentlich viiiiiiel bessere 2021.
🎇🎉☃️ -
Bei uns gibbet heute Apfel Cola Spareribs, Moink Balls und Funnelcake als Nachspeise.
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