FPE wer sprittzt und wie berechnet Ihr die BE.

Muss ich zum Glück nicht auch noch berücksichtigen. Fett/Protein macht bei mir nichts.

Fett/Protein habe ich noch nie berücksichtigt und wenn doch, war ich nach zwei Stunden nahe am UZ-Bereich,
also lasse ich es lieber ganz.

Die Kohlenhydrate erfordern meine ganze Aufmerksamkeit. Das ändert sich ja auch mal gerne einfach so. Ich schraube ständig am Bolus und am Basal. Alles nur KH-mäßig

Halte ich für völlig überflüssig und bringt und ist bei mir auch nicht nötig.

Ich habe es ein paar Mal versucht (erst seit der Schwangerschaft) Fett und Eiweiss mit zu berechnen, und immer habe ich probleme, viel zu hoher BZ nach dem Essen, trotz aufgeteilter Bolus und entsprechend mehrbedarf an Insulin.
Nun gebe ich mir einfach ein Bolus für die Kohlhydraten vom Abendessen, und kann dank Pumpe in den 3-5 Stunden einfach immer wieder ein Bolus abgeben sobald ich merke das der BZ ansteigt (schnell sichtbar mit CGM). Ich gebe dann je nach Geschwindigkeit des Anstiegs ein Bolus ab zwischen 3 und 5 Insulineinheiten. Manchmal bis zu 5x.
Das funktioniert bei mir besser als FPE zu kalkulieren

Wenn ich berechne, dann überschlage ich: Fettgehalt mal 9 plus Eiweißgehalt mal 4, dann grob die Menge berechnen die esse und dann rechne ich die Kalorienmenge die rauskommt durch hundert und berechne das dann als BE (hört sich komplizierter an als es ist)

Also als Beispiel Nährwertinfo zeigt an:
100g haben:
9 g Fett
6 g Eiweiß

Wenn ich jetzt 200 Gramm davon essen will, dann rechne ich
9*9=81
4*6=24

Zusammenrechnen, dann mal 2 und es kommt raus: 210, dass würde ich berechnen wie 2,1 BE. Dass kann ich sogar unterwegs im Kopf.

Allerdings rechne ich das auch nur bei extremem FPE gehalt. Wenn der Blutzucker eher niedrig ist, dann würde ich die 2,1 FPE nicht berechnen, sondern dann bei der nächsten Mahlzeit den höheren BZW einfach korrigieren.
Aber 75g Erdnüsse mit knapp 4 FPE muss ich definitiv berechnen, sonst lande ich bei 300mg/dl. Auch Salat mit Mozzarella, Salatsoße und gerösteten Sonnenblumenkernen muss ich berechnen, oder mein geliebtes Makrelenfilet.

Die Erfahrungen sind positiv. Natürlich haut es nicht immer hin, aber es haut häufiger hin, als das es schief geht.

LG
zuckerstück

Wenn ich eine eiweißreiche Mahlzeit zu mir nehme, dann wirkt sich das spürbar auf den BZ-Wert nach 4-5 Stunden aus.
Allerdings ist dieser Anstieg sehr verzögert (ca. 4-5 Stunden nach der Mahlzeit). Wenn ich diesen bereits zur Mahlzeit mit berechnen würde, wäre das Insulin schneller als der eiweißbedingte BZ-Anstieg und ich würde zwischendurch unterzuckern.
Daher korrigiere ich diesen Anstieg erst zur nächsten Mahlzeit oder beim Schlafengehen.
Das ist übrigens der einzige Anwendungsfall wo eine Pumpe ganz praktisch wäre. (Bin Pen-Benutzer.)

Zwischen Fett und Blutzucker habe ich bei mir noch keinen Zusammenhang beobachtet.

Mit dem Pen waren fpe bei mir auch nie ein Problem.
Jetzt muß ich bei Schnitzel mit Pommes 40%sofort mit sea und 60% mit Verzögerung von einer Stunde machen.
Dazu noch 7fpe über 5 bis 7 Stunden und am nächsten Tag brauche ich manchmal ne höhere Basalrate.
Damit komme ich nicht in UZ und bin nicht etliche Stunden später dann zu hoch. Und hab fast eine gerade Linie.

Zitat von hinerki

Moin,

Mich interessiert wie Ihr die BE aus Fett und Protein errechnet und welche Erfahrungen gemacht wurden

Schau vielleicht auch mal dort rein FPE - Fett- und Eiweißberechnung

Auch wenn der Thread selbst schon älter ist, sind viele der Infos dennoch noch aktuell.

Ich berechne FPE nur wenn ich NoCarb esse und dann auch nur wenn ich viel Fleisch esse, wie z.B. nur Salat mit Steak/Fisch usw.
Pizza auch, aber das esse ich eh eher selten

Die Berechnungswege wurden ja schon beschrieben, ich berechne allerdings für die FPE nur den halben KH-Faktor

Würde ich die FPE berechnen und zusätzlich spritzen, dann wäre ich dauernd im Unterzucker.

Ich esse gern LCHF, vor allem zum Abend hin. Dabei ist der Wert nach 4 bis 5 Stunden immer schlechter geworden. Ich habe mir Actrapid verschreiben lassen. Das Insulin wirkt nicht so ganz schnell (´Wirkzeitdauer bis zu 6 Stunden). Damit bekomme ich sowohl LCHF wie auch die kohlenhydratreichen Nudeln al dente in den Griff, die bei mir auch immer erst nach Stunden wirken.

Zum Ausgleich habe ich gestern ne Probepackung vom neuen Fiasp erhalten mit den Hinweis, das könnte ich ja auch mal testen, sie habe damit noch wenig Erfahrungen sammeln können. Überzeugt davon war sie nicht (sie hat dazu an einer Vorstellung teilgenommen) und hält das ganze eher für einen Marketing-Gag, der den Marktanteil am Insulin verbessern soll. Ich mach also mal das Versuchkaninchen für sie - ganz freiwillig ;-).

Ich schleppe jetzt also 3 Insulinsorten mit mir rum: Fiasp für die bösen Weißmehl- und Zuckermahlzeiten, Actrapid für das gute LCHF und die bösen Nudeln ;-)) und Levemir für die Basalversorgung. Hoffentlich komme ich nicht mal durcheinander

FPE berechne ich nicht. Habe aber noch Eigeninsulin und als Bolus Actrapid, das wirkt ja recht lange.
Habe zwar manchmal bemerkt dass nach "eigentlich 0 BE"-Mahlzeiten der BZ manchmal anstieg aber keine Ahnung ob das durch FPE passierte.
Vielleicht war dann doch einfach Zucker in der Salatsosse oder so. Da scheinen andere Faktoren (zB Bewegung) eindeutiger und relevanter.
Bei Grillabenden, das wären ja viele FPE, ist eher das Problem das ich da langsamer esse als sonst.

Hallo Rotefeli,
das mit dem Actrapid und den 6h Wirkdauer kann ich voll bestätigen (obwohl es offiziell wohl nur 4h wirkt). Ist für mich ein Problem wenn ich spät noch was esse und danach schlafen gehe. Schon oft mit UZ mitten in der Nacht aufgewacht.

Es gibt Leute , welche die FPE berechnen müssen. Die Antwort darauf "finde ich völlig unnötig2 kann ich nicht nachvollziehen. Jeder ist individuell und muss selbst rausfinden , ob er dies machen muss, oder nicht.

Ich mache es so

Fett /11 = de FpEs
Eiweiß /25 = FpEs Beispiel

30G fett /11= 2,7
50G Eiweiß /25 = 2

2,7 + 2 = 4,7.. diese 4,7 mal deinen Faktor und dann über 4,7 Std verzögert abgeben.

Zitat von hinerki

Moin MAKHS,
Deine Art die FPE zu berechnen ist neu für mich, ist es von Dir ermittelt oder stammt sie aus einer Anleitung.
MlG

Hinerki

Pumpenfibel , habe ich mir in Bad Heilbrunn gekauft.

Die haben uns aber auch eine andere Methode dort gezeigt , welche fast die gleiche war. Welche nutzt Du denn?