Was esst ihr wenn ihr seht euer Zucker fällt sehr stark / ihr habt zu viel gespritzt?

Wenn ich daheim bin, dann gönne ich mir Obst. Wenn es aber schnell gehen muss, dann Cola o.Ä. ...

Wenn ich Unterwegs bin, hab ich immer ne Cola dabei. Es gibt auch andere zuckerhaltige Getränke, aber meist mit einem geringeren Zuckergehalt als eben die Cola.

Zum Dabeihaben ist das eine 0,5L-Flasche, die gut in den Rucksack passt.

Weingummi in kleinen Packungen nutze ich als "Notfall" Zucker.

Sind gut verstaubar. Wirken recht schnell und kleben nicht an den Zähnen.

Yep, "Saure Pommes" bei mir sowie "Gummibären" in kleiner Packung. Und eben "verbleite Cola/Fanta/O-Saft" wenns sein muss.

Wenn ich nur sehe, dass ich in eine Hypo abrutsche, dann reicht mir in der Regel eine BE Traubenzucker (Glucotabs oder die Hausmarke vom Diashop, die auch sehr lecker ist).

Wenn ich wirklich unterzuckert bin, stopfe ich alles rein, was nicht bei drei auf'm Baum ist. Und wenn die Symptome nachlassen rechne ich die gegessenen BE zusammnen und spritze dafür das Insulin, abzüglich 1-2 BE für die Hypo. Damit komme ich eigentlich immer gut raus.

Viele Grüße
Jörg

Ich glaube die Frage zu „ Wann gibt es Zucker“ kann dir keiner genau beantworten bzw. so dass es dir hilft. Das ist ja von sehr vielen Faktoren abhängig ( wann war die letzte Mahlzeit, was war die letzte Mahlzeit, wie viel aktives Insulin ist noch drin, wie ist der aktuelle Wert und einiges mehr..)

Davon ist abgängig wann , was und wieviel es etwas gibt. Wenn es nicht absolut schnell gehen muss greife ich auch gern auf Obst zurück. Unterwegs gern auch mal Quetschies ( Obstbrei in Beuteln zum rausdrücken - gibt es bei. Apfelmus oder in der Babyabteilung im Supermarkt). Nicht das umweltfreundlichste, hat aber zumindest mal Vitamine gesehen und ist nicht übermäßig süß. Wenn ich nicht abrausche gern auch die Share Riegel (Schoko-Salz). Nicht zu süß , nicht zu viel KH und durch die Nüsse verzögerte Aufnahme, also eher um den Blutzucker stabil zu halten oder früh bei Abfällen. Ansonsten Saft, Brause ,Traubenzucker. Die DM Marke Mivolis (Traubenzucker) lässt sich auch gut aus den einzelnen Tütchen pressen , ist also nicht so frimelig. Nachteil man braucht da einige von. . Bei Edeka gibt es aber auch so kleine Saftflaschen ( 0,3 l glaube ich). Die finde ich ganz praktisch. Die 0,5 er Flaschen brauche ich nie auf und sind mir zu schwer zum immer mitschleppen.

Zitat von Nomis

Aus welchen Grund ist den Traubenzucker ungesund?😂

Wäre mir auch neu. Traubenzucker ist sogar essenziell, d.h. ohne könnte der Mensch nicht überleben, da die roten Blutkörperchen ihre Energie ausschließlich aus Glucose (anderer Name für Traubenzucker) beziehen können.

Deswegen ist der Körper ja auch in der Lage, Glucose selbst herzustellen (Gluconeogenese heißt das dann).
Und die meisten Kohlenhydrate, die wir essen, gehen nur in Form von Glucose ins Blut über.

Viele Grüße
Jörg

Ich nehme gern Fruchtgummis, die in den kleinen Beutelchen.

Zitat von Nomis

Aus welchen Grund ist den Traubenzucker ungesund?😂

Kannst auch Weintrauben essen oder Apfelsaft trinken. Aber am Ende bleibt Zucker halt Zucker, das hat nichts mit gesund oder ungesund zu tun.

Ich stimme dir zu, allerdings in Weintrauben und Apfel ist Fructose drin und keine Glukose und die geht ein bisschen langsamer ins Blut.

Zitat von toosweet

Ich stimme dir zu, allerdings in Weintrauben und Apfel ist Fructose drin und keine Glukose und die geht ein bisschen langsamer ins Blut.

Und zuviel Fructose ist auch nicht gesund: https://www.ndr.de/ratgeber/ge…sund,fruchtzucker106.html

Viele Grüße
Jörg

Zitat von toosweet

Ich stimme dir zu, allerdings in Weintrauben und Apfel ist Fructose drin und keine Glukose und die geht ein bisschen langsamer ins Blut.

Und wird über die Leber verstoffwechselt. Siehe auch https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8267750/ bzw. https://viamedici.thieme.de/le…8871/fructosestoffwechsel

Es kommt immer drauf an wie Stark der Blutzucker abfällt, Schlägt die Loop App nur 12g Kohlenhydrate vor, warte ich ab, bis der Wert um die 100 mg/dl steht und +10 mg/dl auf 5min fallend ist. Dann Esse ich meist ein Schokoriegel. Wenn Berechnung durch Essen und Bewegung aus dem Tritt gekommen ist und Vorschläge von mehr wie 40gKH, meist Cola oder Traubenzucker.

Bei mir ist das auch sehr unterschiedlich. Bin ich unterwegs und will auch nicht Gefahr laufen das ich mich irgendwie setzen müsste gibt es den super süßen Multisaft von Aldi, da führe ich immer eine 0,5 l mit mir, auch beim Gassigehen mit dem Hund, geht superschnell und nimmt dieses blöde Gefühl was man im Unterzucker ist.

Aber bei senkrechtem Trendpfeil und noch viel aktivem Insulin nehme ich schon auch Traubenzucker, ich kaufe mir in der Apotheke eine 500 gramm- Packung zu 5,00 Euro und da ist jedes Teilchen einzeln verpackt. Und dann auch bei mir hoch im Kurs, Gummibärchen, immer wieder lecker.

Wenn du was schnelles brauchst hilft Jubin sehr gut. Schmeckt halt schrecklich....

Zitat von Mati

Wenn du was schnelles brauchst hilft Jubin sehr gut. Schmeckt halt schrecklich....

Von Dextro gibts auch so ein Gel, dass geht im Gegensatz zu Jubin vom Geschmack ganz gut. Im Sommer sind mir Gummibärchen zu klebrig.

Habe am Anfang meiner Diabeteskarriere Jubin genommen. Einfach aus Unsicherheit, wenn ich zuviel gespritzt haben.

Heute nehme ich Cola oder Gummibärchen.

Ich liebe Gummibärchen 😂

Zitat von Nomis

Aus welchen Grund ist den Traubenzucker ungesund?😂

Kannst auch Weintrauben essen oder Apfelsaft trinken. Aber am Ende bleibt Zucker halt Zucker, das hat nichts mit gesund oder ungesund zu tun.

Würde sagen, dass es sinnvoller und gesünder ist, wenn man neben dem Zucker noch Ballaststoffe und Vitamine (sprich Obst statt purem Zucker) zu sich nimmt.

Da hast Du ja recht. Nur wenn die Hypo da ist, dann kann ich auch auf die Ballaststoffe verzichten, da sie ja eine Bremse sind.