Ich trinke seit der Diagnose nur noch Bier und Wein. Longdrinks hab ich aufgegeben. Vielleicht einmal im Jahr nen Cuba Libre, aber mit Cola Light macht das ja auch keinen Spass mehr.
Ich spritze aber für nichts, da sich mein BZ nach anfänglichem Anstieg wieder in den Normbereich senkt (beim Bier, beim Wein steigt er gar nicht).
Vor dem Schlafen schau ich, dass ich nicht zu tief lieg mit dem BZ, das passt dann auch am nächsten Morgen.
Man muss sich, wie bereits erwähnt worden ist, rantasten. Ist natürlich ein Vorteil, wenn man seine "Sturm und Drang"-Phase hinter sich hat. Ein kompletter Aussetzer ist sehr ungünstig, wenn man den Diabetes noch im Rucksack mit sich trägt