Ja Moin, ich gönne mir meist 1-3 Glühwein mit Schuss und habe dann immer ein Blick auf meinen BZ so kann ich schnell reagieren sollte er zu doll steigen aber eigentlich komme ich ohne Insulin aus außer ich kann am Schmalzkuchenstand nicht vorbei gehen. Probier es einfach aus.
Alkohol spritze ich nur ganz vorsichtig. Im Zweifel erst trinken, dann korrigieren.
Ganz wichtig, sich nicht den Spaß verderben zu lassen, deshalb prost 
Ich rechne pro Tasse Glühwein 10-15g KH, je nachdem wie süß er schmeckt. Das ist natürlich deutlich weniger als ich tatsächlich bräuchte, aber die höheren Werte nehme ich an so einem Abend in Kauf. Fürs Essen spritze ich ganz normal. Mit Sensor und ein bisschen Gelassenheit sind solche Abende eigentlich kein Problem.
Ich trinke ja keinen Alkohol. Falls ich mir sonst etwas auf dem Weihnachtsmarkt gönnen sollte, orientiere ich mich an dieser super Liste. Enthält aber keine alkoholischen Getränke. Jedoch geht man ja in der Regel nicht nur für einen Glühwein am Weihnachtsmarkt, sondern isst auch etwas.
Da die normal gebrannten Mandeln viel zu viele BE`s haben
(siehe Tabelle oben von July95), hier noch ein tolles Rezept von unserem @butterkeks, der leider nicht mehr im Insulinclub ist.
Suupergutes Rezept! 
Alles anzeigenLetztens hab ich gebrannte Mandeln selbst gemacht, allerdings mit Xylit statt Zucker. Wird einwandfrei und derzeit mein Lieblingssnack abends auf dem Sofa.
Dazu 200g Mandeln mit Haut in eine Pfanne, gut 4-5 EL Xylit (je nach Geschmack) dazu und ein EL Wasser. Das Xylit muss sich auflösen und aufschäumen. Nun ein halber TL Zimt dazu und solange rühren, bis es nicht mehr schäumt - denn dann ist alles Wasser verdampft.
Nun die Pfanne vom Herd nehmen und weiterrühren bis es abkühlt und zäh wird. Dann das ganze auf eine Silikon-Matte ausschütten und abkühlen lassen. Aber vorsicht: kurze Halbwertszeit!
Xylit hat etwa 50% Kalorien von Zucker und muss nicht gebolt werden.
Alternativ kann man auch Erythrit nehmen. Das hat gar keine Kalorien und gibt einen interessanten "kühlen Schmelz", die Zuckerschicht wird allerdings nicht so knackig wie bei Xylit.
Ich mag beide Varianten sehr. Und mit etwa 4g Carbs pro 100g muss nicht ständig nachgebolt werden.
Dieses Jahr Weihnachten werde ich das als Kleinigkeit an Verwandte verschenken.
lg
Wozu ratet ihr mehr 
? Heiße Schoko oder Glühwein ? Wird zwar geringfügig wärmer aber trotzdem tut das gut
Mit ICT ist‘s für mich immer nervig und ich bleibe meistens bei Champignons oder Bratwurst ohne Brötchen, da das ohne Spritzen funktionieren.
Heute:
1/2 Meter Bratwurst im Brötchen
halbe kleine Portion Schmalzkuchen
für 55 g KH laut Bolusrechner gespritzt. Spitze bei bei 149.
Glühwein berechne ich nicht - ja ist Zucker drin. Alkohol aber auch und ich bewege mich...
Im Zweifel darf der BZ aber auch mal ausbrechen... Wer will schon ohne Spaß draufgehen 
Ich würde das so machen
Brezel 2
Glühwein 1,5
gebrannte Mandeln 3,5 auf 1stunde verteilt
ein mal Karussell fahren
Ein Stück Stollen
ein Glühwein
Uhr Zeit Zucker stand
etwas korrigieren
ab in die Geisterbahn
viel Spaß
Es ist nur einmal im Jahr und wen der Zucker bei 300 steht
Da die normal gebrannten Mandeln viel zu viele BE`s haben
(siehe Tabelle oben von July95), hier noch ein tolles Rezept von unserem @butterkeks, der leider nicht mehr im Insulinclub ist.
Suupergutes Rezept!
Interessanterweise wo ich das letzte mal meine Mandeln geholt habe hat der Stand dort extra welche gehabt mit weniger Kruste die "extra wenig" Zucker hatten.
Waren trotzdem lecker, ich hab das ganze 150g-Teil vernichtet und es fast gar nicht gemerkt am Blutzucker.
Ich würde das so machen
weiss nicht mal ob mir der Glühwein dort schmeckt. Vielloeicht doch ne heiße Schoki mit Schuss... Der Kakao bzw. die Schokolade wird schon süß genug sein. Dann Schmalzkuchen einpacken und los gehts
Wehr wagt, gewinnt, was kost die Welt 
wo ich das letzte Mal meine Mandeln geholt habe, hat der Sand
dort extra welche gehabt mit weniger Kruste, die
nicht nur wegen des Zuckers 
Mag außer mir niemand kandierte Weintrauben?
Mag außer mir niemand kandierte Weintrauben?
Traubenzucker mit Zucker außenrum?! Oh Weh!
Ich würde den Glühwein dem Kakao vorziehen.
Kakaopulver ist ja dextrose pur, da kannste dem Pfeil nach oben fast nicht hinterher schauen, so schnell geht das.
Wozu ratet ihr mehr
Heiße Schokolade geht langsamer ins Blut aufgrund des Fettgehalts, hat insgesamt weniger Kohlenhydrate und da ohne Alkohol fällt die Leber-blockierende Wirkung weg. Wenn es danach geht, ist die heiße Schokolade also die vernünftigere Wahl.
Ich würde den Glühwein dem Kakao vorziehen.
Kakaopulver ist ja dextrose pur, da kannste dem Pfeil nach oben fast nicht hinterher schauen, so schnell geht das.
Wenn kaba fit gemeint ist, stimmt das, sonst eher nicht.
Glühwein ist nicht so schlimm, wenn man keinen Zucker reinkippt.
Ich glaube nicht, dass in den Buden lecker Kakao selbst gemacht wird... Das wird irgendeine fertige S*****e sein
Hm, dann werde ich Glühwein auch mal ausprobieren.
Habe mich bisher immer an Cappuccino oder Kaffee gehalten
