Guten Morgen :),
geht jemand von euch ins Fitness Studio; welche Erfahrung habt ihr dort gemacht?
Nach dem Ok meines Arztes hatte ich gestern meine erste Stunde dort, hatte vorher einen Zucker von 150 und so gelassen. Raus wesentlich höher(~ 400), war doch sehr verwundert.
Das war eine Probe-Stunde, Geräte zeigen lassen und selbst Hand angelegt bei geringer! Belastung und höchstens 1/5 der regulären Ausführung, nur angetestet wie gesagt.
Und am Herrn Matthias Steiner sieht man ja, das es sehr gut funktioniert.
Bei meinem nächsten Termin werde ich das sicherlich ansprechen und auch auf eine Sport-Schulung pochen.
Welche Erfahrung konntet ihr im Fitness Studio machen, womit? Wäre interessant sich diesbezüglich auszutauschen.
Einen schönen Dienstag :6yes: