Ich habe mal wieder eine Frage.
Wir sind gerade in den Bergen und Wandern ist angesagt.
Nun habe ich folgendes Problem. Wenn wir frühstücken, habe ich den Faktor reduziert, wegen der Bewegung. Nun ist es ja nicht so, daß man vom Tisch weg sich sofort auf den Weg macht. Meist vergeht eine Stunde.
Folge, erst steigt der Zucker auf ungeahnte Höhen und fällt sofort unter Bewegung steil ab.
Spritze ich normal, dann hält sich zwar die Steigerung in Grenzen, dafür schieße ich, kaum dass die Wandern los geht, in eine Unterzuckerung.
Habt ihr einen Tipp?